雨の日のむくみ対策について相談です。マタヨガで改善を試みたが、続けるのが難しい状況。雨の日の代替策を教えてください。

退会ユーザー

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  sayu

  コメントありがとうございます！
  今日は仕事辞めて1ヶ月たつ中始めてパジャマで１日過ごそうと思っています💦笑。。なんだかやる気が起きずマッサージしたり、足をマッサージ機にかけたりはしましたが。。産んだらなおったのは、もともとむくみ体質じゃなかったからとかですか？(ᵔᴥᵔ)

  • 3月20日
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  退会ユーザー

  むくむ、と言うのがイマイチ分かってなかったんです（＾_＾）
  
  で、指がひどいから接骨院通ってたら妊婦さんがよくなるんだよそれ、みたいな感じで。
  産んだら絶対に良くなるよ言われていたんです！

  • 3月20日
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  sayu

  そうなんですね！(ᵔᴥᵔ)私はもともとむくみ体質で、、でも妊娠して後期の中、今日が最高にひどいです😢💦
  
  指もやっと折れるくらいに
  戻りましたが、、、
  
  そんな日は寝てたと行ってましたが
  そんな日は
  食生活はどんなかんじでしたか？

  • 3月20日
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  退会ユーザー

  そうなんですね（；゜０゜）
  足ですか？
  指強張ってる感じですかね？？
  
  実は私は産まれる１０日前まで仕事していたので、家にいる時間が実質一週間程度しかなくて、、、😓
  食生活はそんな栄養など気にせず家にあるもの食べてました！
  起きるのも遅かったし朝昼一緒、とか。。

  • 3月20日