コメント
新米ママ
私も抱っこ抱っこで肩が凝ってしまい母や旦那に揉んでもらったり、知り合いのマッサージ店に行ってマッサージしてもらったりしてます( ˊᵕˋ )
お互い頑張りましょう( ´﹀` )
おかちゃん
おはようございます(^^)
私も独身の頃からずっと肩こりが酷く、産後の抱っこでは肩こりと背中が痛くて大変だったことがあります💦
うちも子が大きく、抱っこ辛かったです💦
今スポーツジムで働いていますが、ストレッチポールはおススメですよ👍
ドンキやカインズホームとかで売ってます(^^)ポールの上にお尻から頭まで乗せて、少しコロコロすると背中全体と肩まわりがラクになりますよ✌️
あと、マッサージクッションもおススメです🤗いつもマッサージクッションで肩、背中、腰をマッサージしてました(^^)
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EM
痛くて毎朝憂鬱です😂
ストレッチポール！テレビで見たことあります！よさそうですね！！！
今度お店いってみてきます😊
ありがとうございます😊- 3月15日
sa-ya
枕の高さを変えてみるといいかも！
タオルで調節してください
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EM
やってみます！
ありがとうございます😊- 3月15日
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
私は産後にマットレス購入しました！
同じく寝具が合わずに背中や腰が痛くなってしまったのでᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ💦
思い切って多少値の張る良いやつを購入したら全然痛みなくなりました*\(^o^)/* モットンというやつです！
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EM
多少値ははってもよいので、良い寝具に巡り会いたいです😂
実際に使ってるものもお教え頂きありがとうございます😊
モットン調べてみます✨- 3月15日
EM
マッサージしてもらわないとしんどいですよね💦
頑張りましょう！！
回答ありがとうございます😊