退会ユーザー
ｻﾌﾟﾘでは無いですが
豆乳とｷｬﾍﾞﾂは
ﾀﾞｲｴｯﾄとﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟの効果があると思います！
ｻﾌﾟﾘより健康的で良いかと思います(*´∀`*)
みい
キャベツはどういった料理がいいのですか？
サラダがいいのですかね？
退会ユーザー
生で食べるのが
良いみたいです！
味付けないで食べれるなら
味付けないで食べた方が
ｶﾛﾘｰ抑えられるので
ﾀﾞｲｴｯﾄにもいいですね♪
豆乳でｷｬﾍﾞﾂや他の野菜いれて
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟみたいに食べるのも
美味しいと思います！
ﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝは続かないし
飽きるのでｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞに
頼るのもありだとも思います乁(˙ω˙乁)
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