コメント
たぁくまちゃん
骨盤ベルトも腹帯も産後使用していません💦
湯船に使った後、ボディクリームを塗る際にマッサージしていました！
私は妊娠前の体型に戻りました✨
nana
2ヶ月くらいから骨盤矯正行ってます！
授乳してるからなのかマッサージ行ってるからなのか妊娠前より痩せました！
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あー
骨盤矯正行こうと思ったのですが
どこも、高くなかなか手が出せません！
月にどれくらい通いますか？- 3月8日
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nana
週1行っています。一回2160円です
- 3月8日
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あー
やすいですね！
私の近くの接骨院二件くらい調べたら
一回1万弱くらいで、
あきらめてます😭😭- 3月8日
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nana
高い！！！何回も通わないといけないのにそんなにするのですか？！こちらは湘南地区です！どの地域ですか？
- 3月9日
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あー
私は、神戸市の田舎の方なのですが
産後ケアと一緒になっててどこもそれくらいの値段です😭- 3月9日
なごむ
たまに保険適応している整骨院でも産後の骨盤矯正してます。多分、マッサージとかエステサロンみたいな所よりは安いと思います
りん
ヨガはどうでしょう？ヨガ教室に通ってみてください。私も今通っています。子供を見てくれるところありますよ❗
あー
羨ましいです😭😭
マッサージかーいろいろあるんですかね？
調べてみます！
ありがとうございます😣
たぁくまちゃん
私は普通に足は下から上へボディクリームを塗りながらグッグッとしています😅！
太ももは軽くねじるように。
お腹は真ん中から外側にかけてやっています♪
あー
ありがとうございます😣
今日からやってみます！