妊娠・出産

産休中、散歩で運動不足解消。雨の日はショッピングで体重管理。皆さんは歩いたりしますか？雨の日の対処法は？

産休入って、運動不足解消の為の散歩開始‼︎
初日だから軽めに45分歩いたぁ〜！
明日・明後日雨だからどうしよっ( •́ㅿ•̀ )イオンにでも出掛けて、ウィンドーショッピングしようかなぁ…
皆さん、体重管理の為に歩かれたりしてますか？
雨の時どうされてますか？

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