※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さっさん
妊娠・出産

食べつわりで健康的な食事ができず、体重増加が心配。どうしたらいいですか?

食べつわりでひたすら食べて居て
野菜類は食べれず芋?ポテチとかポテトとか、
白米、肉、チョコと言った不健康なものばかりに
なっちゃいます…体重増えすぎも怖いしどうすればいいのかな…

コメント

はるか

1人目のときそんなのばかり食べてて14キロ太りました😅
今はサラダにハマって食べてます😊

  • さっさん

    さっさん

    病院とかで指摘大丈夫でした?!
    サラダ🥗美味しそうに見えるけど土の匂いがする気がしてダメです…😭

    • 3月6日
  • はるか

    はるか

    ママ細いから大丈夫だね~と産まれるまで言われ続けました(笑)
    でも半年でもとに戻って二人目妊娠したときは上の子の妊娠前より-2キロでした!

    • 3月6日
  • さっさん

    さっさん

    ママ細いって言われる事期待して次の検診挑んできます!笑
    産後の生活の仕方もあるのかな?頑張ります😆

    • 3月6日
なち

私もつわりひどかったときは、マックのポテトしか食べれませんでした!笑
妊婦さんは体重増加して当たり前ですし、食べれるときに食べれるものを食べるって感じでいいと思います!
後期に入ったら、運動してねとかも言われると思うので、そのときに頑張るってかんじでもいいと思いますよ♫

  • さっさん

    さっさん

    マックのポテトたまらないですね😍笑
    今の生活に少し甘えて後期に軽い運動頑張ってみます!

    • 3月6日
  • なち

    なち

    神の食べ物だと思ってました笑笑
    残りの妊婦生活も楽しんでくださいね♫

    • 3月6日
  • さっさん

    さっさん

    ありがとうございます😊!

    • 3月6日
deleted user

私そんなこんなで20キロ増えましたよ🤣🤣🤣

  • さっさん

    さっさん

    20キロ!産後結構減りますか😳?
    やっぱりお菓子辞めれないですよね😂

    • 3月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後は今のところまだ半分ちょいです…🤣🤣🤣

    • 3月6日
  • さっさん

    さっさん

    半年で半分も落ちるなんて凄い😳食べれる時に食べちゃう事にします😜

    • 3月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    正確には3ヶ月で半分です😆

    そこからは私は停滞期なのか…おみません!!😭

    • 3月6日
  • さっさん

    さっさん

    想像より落ちるのあっとゆうまなんですね!でも残り半分ならままになった証♡とか考えちゃいそうです😂

    • 3月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    すでに少しそういう気持ちですwww

    • 3月6日
  • さっさん

    さっさん

    遠慮なく好きなもの考えず食べちゃおうと思います🤦‍♀️笑

    • 3月6日
ハナちゃんママ

私も好きなものばっか食べてました😂
食べないよりはなにか食べられるものを食べた方がいい!と自分に言い聞かせてました😂
妊娠中は幸い、体重増加は注意されるほどでもありませんでしたが、産後のお腹ぽっこりが治りません笑笑

  • さっさん

    さっさん

    体重増加の注意、先生結構ズバッと言うので怖くてついつい気にしちゃいます😂でも食べないよりいいですよね!笑 産後お腹ポッコリきっと同じになりそうです😂

    • 3月6日
しい

今はまだ、食べれるものはたべて
食べたくないものは食べなくて大丈夫だと
思いますよ(❁´ω`❁)
安定期から気をつけていけば大丈夫です💕

私初期はこれしかたべたくない!みたいな感じで
ひたすらそれを食べてたので!
安定期で気をつけ始めたら
体重もそこまで増えてなくて大丈夫でした!

ポテチとか食べる時に
野菜ジュースとかと
食べるだけでも変わると思います(´・ω・`)

  • さっさん

    さっさん

    野菜ジュース飲んでみます🥤!
    このままあと4カ月ちょい体重超過し過ぎないよう食べたい物食べ続けます😜💓

    • 3月6日