コメント
꒡̈⃝✰︎
あたしも体重増えましたぁ😂💦
旦那にカレンダーを脱衣場に貼られそこに体重を記入する公開処刑😂
最終夜に２人で１時間ぐらい散歩してました！
れんまま
1日ぐらいでしたら、次の日すこし調節すれば大丈夫ですよ★
20週でしたら、あまり長い時間歩くのも、少し心配です！
-
ママリ
量を減らして調整します！
歩くよりもゆっくりヨガのほうがよさそうですね🤔
歩きすぎと言われてなかったので気をつけます！
ありがとうございます😊！- 2月26日
えーなん
20週であまり動きすぎると切迫早産などの危険性が出てきますよ(･_･;
病院から体重に関して注意されたんであれば病院できちんと食事や運動について指導してもらった方がいいです！
-
ママリ
そうなんですね💦
体重ばっかり気にしてました…。
食事の量を減らして回数増やすとしか言われてなかったんで今度運動のこと聞いてみます❗️
ありがとうございます😊！- 2月26日
-
えーなん
妊娠前の体重からだいたい出産まで何キロ増えていいかがわかります！
だいたいの人が10キロ前後だと思うので、一月1キロが目安になります！
トータルも大事ですが、増えるペースを気にした方がいいそうです！
ちなみに私は12キロ増えました（笑）- 2月26日
-
ママリ
10キロまでのところ、先生は厳しくいく。と…
7キロまで！って言われ😭
今でもう4キロ💦
今ついたの全部脂肪だよーって💦
６ヶ月ぐらいから増えてくのが一番よかったらしく…つわりなかったのがでかいです😭
何グラムで増えてくのがいいですね🤔- 2月26日
-
えーなん
体重管理が厳しい病院なんですね(･_･;
それはもう先生に相談するしかないと思います(°▽°)- 2月26日
-
ママリ
めっちゃ笑う先生やから優しいと思ったらまさかでした…😭
相談してみます！
ありがとうございます😊- 2月27日
ママリ
公開処刑いいですね！！
今携帯にしか入れてないんで、記入していこうと思います😳！
ありがとうございます😊！、