妊活
2/17朝の基礎体温について相談です。前日は睡眠時間が短く、体温の変化が気になるようです。排卵日や高温期について心配しています。
2/17朝の基礎体温どうしたらいいんでしょう😭
昨夜17日に日付も変わり、1:00に寝ました。
3h睡眠 4:00計測 36.04
3.5h睡眠 7:30計測 36.57
1.0h睡眠 8:30計測 36.73
2/16朝は36.23でした。
2/15夕方卵胞チェック21mmだったのでhcg注射したので2/16が排卵日かな⁇と思います。
排卵したのかな？高温になったのかな？とドキドキの時期にちゃんと眠れず😭😭
- mam(2歳3ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ぴっぴ
4時や7時半に起きた時は目だけ覚める感じですか？
完全に起き上がったりしてますか？
完全に起き上がらず8時半までだったら
私は8時半の体温を記録します！
なるべく毎日同じ時間のほうがいいです😨
mam
4時に測定後トイレに行きました💦
いつも平日は5時起きなんですが仕事休みなため起きるの遅くて💦
夜中に目が覚めちゃってちゃんと測定出来ずショックです😭
ぴっぴ
たしかに休みの日はそうなりますよね😱💦
起きる時間がいつもより遅いだけで
体温違ってました😨💦
一回起きて動いちゃうとそれだけでも
体温上がりますしね😱
難しいですよね🤔💦
mam
つい休みの日はのんびりしちゃいます💦
トイレに行ったくせに2度寝、3度寝😂
今朝のはあまり考えすぎないようにした方が良さそうですね〜、
なんで今日なの😭って感じでした💦
すみません&ありがとうございました💦