※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
るう
サプリ・健康

お腹周りやお尻、太もも痩せの方法があれば教えてください!4月に職場復…

お腹周りやお尻、太もも痩せの方法があれば教えてください！
4月に職場復帰するので制服を着る必要があり、特にお腹周りが気になってます😣

コメント

いちご🍓

筋トレが一番だとおもいます

  • るう

    るう

    ありがとうございます😊

    • 2月14日
ネネ

スクワットがいいですよ☺︎
ちゃんとした正しいフォームでやる必要がありますが、スクワットで太ももを鍛えると全身痩せに繋がるし、代謝も上がります🙋🏻‍♀️❤️

  • るう

    るう

    コメントありがとうございます😊
    やはり、子どもを泣き止ませるためのスクワットではダメですね（笑）
    フォームも意識します！

    • 2月14日
  • ネネ

    ネネ

    わたしも泣き止ませスクワットします😂
    旦那がトレーナーやっててフォームとかにうるさいんですけど(笑)ちゃんとしたやつはキツいからあんまりやる気になれないんですけどね😂

    • 2月14日

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング