生後1ヶ月半の男の子のママです。ギャン泣きで落ち着かせる方法を教えてください。息子のぐずりにイライラし、怒鳴って後悔しています。毎日こんなことが続くのが怖いです。
生後１ヶ月半の男の子の新米ママです。
皆さん、ギャン泣きしていて何をしても泣き止まない時はどうやって自分の気持ちを落ち着かせてますか？
私、息子のぐずりが酷くて何をしてもギャン泣きで、眠たいのに眠れないから泣いてるんだろうなって感じで、わかってはいるのにイライラして一緒に泣いて、こんな小さい子に「あーもううるさい‼」って怒鳴ってしまって……
そのあと我に返ってごめんって謝りながら一緒に泣いて……
たまたま珍しく早く帰ってきた主人が休んどいてと変わってくれたのですが、これから毎日こんなことがあるだろうに、自分を抑えられなくて自分が怖く思います。
こうすれば落ち着いたや、こんな風にすれば楽だったなどあれば教えて下さい。
- とらごま(6歳)
コメント
Y.Kmama
私もイライラしたあと我に返って泣いてました。
少し布団に寝かせて、深呼吸しに離れてみてください。
泣いててかわいそうって思ったけど、自分の気持ちを落ち着かせる為にも少しだけ離れて深呼吸です！
かたかな
無心です。
目を瞑って無心になります。笑
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とらごま
回答ありがとうございます！
「無」ですね(笑)やってみます！- 2月1日
ピーナッツ
私も夜泣きと寝ぐずりで毎日参ってます。
寝ぐずりが酷く小1時間ぎゃあぎゃあ泣いて何してもダメで私も抑えきれずに枕を叩いたり床に人形投げたり…😂
酷いですよね…。
最近は待ち受けにしてるお気に入りの娘の満面の笑みの写真を見てどうにか抑えています😅
それでもきつい時はもうテレビ見ながら抱っこして自分の神経をテレビに集中させて気分をそらします😣
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とらごま
回答ありがとうございます！
テレビもつけてはいるんですけど泣き声の方が大きくて全然耳にも入らなくて😅
慣れてくるんですかね(笑)- 2月1日
らむね
諦めて一旦トイレ行ったり、夜寝かしつけが長引く時はウォークマンで音楽聴いたりしてます笑
市からもらった紙に、生後1ヶ月あたりが泣きのピークで、どうしても泣きやまない時もあるのでその時は一旦お母さんが一息ついて下さいと書いてありました😂
泣いているうちは元気！とみなして、すこし気持ちを落ち着かせてみて下さい！少しずつ気持ちに余裕が出てくると思いますよー。
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とらごま
回答ありがとうございます！
最初は大きな声で泣けるようになって成長したねーとか余裕持って接していられるんですが、1時間、1時間半と時間が経つにつれ余裕がなくなってしまって💦
一旦離れてみます！- 2月1日
ばるす
凄く良く分かります‼︎
私も全く同じようになってました…
今1ヶ月半を過ぎてうちの娘は
夜は5.6時間寝てくれる位
良い子になりました‼︎‼︎
それまでは夜中のギャン泣き、
酷い時は一日中泣いたり寝たりの
繰り返しで本当辛いし、孤独感凄いし
赤ちゃんに怒鳴って即後悔しての
ループをずっと繰り返してました。
でもある日突然あれ⁇何か凄く
楽かも⁈(*´-`)って日が来ますよ✨
私は正直ここ最近ですよ、自分の娘の
事を愛おしいとか、可愛いとか
心から言えるようになったのは…
それまでは不安だし、よく泣くし
ヒスも起こしてました…笑
そんな私は1度深呼吸したりとか
寒いけど外出てみたりすると
気持ちが落ち着いてきました。
あとは頑張り過ぎないように
全部ひとりでやらないように
なりました(*´-`)
分からなくて当たり前、
うまく出来なくて当たり前って
心の中で唱えたりしてたら
少し肩の力が、抜けた気が
しました✨とらごまさんなりの
リラックス法早く見つかると
いいですね‼︎(*´-`)
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とらごま
回答ありがとうございます！
外に出ては見たかったのですがここ最近の寒さで引きこもってました💦
温かくしてお昼間に少し一緒にお散歩してみようかな✨- 2月1日
ゆうママ
換気扇の下に行くと泣き止んだ事があります。
なかなか寝てくれず眠くてイライラしてしまいますが、赤ちゃんはもっとツラくて必死なんだよな〜と思って、とことん付き合おうじゃないか👊🏻❗️❗️って私が覚悟を決めると、急にうまくいったりしました😅
でも本当に限界がきて２〜３回、旦那に代わってもらって仮眠した事もあります💤
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とらごま
回答ありがとうございます！
確かに色々あれもしなきゃ、これもあるのにと思ってたのが伝わってたのかもしれないです、知らず知らず焦ってたのがわかったのかな💦
とことん付き合う気持ちでやってみます！- 2月1日
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ゆうママ
私も今日、２回連続で背中スイッチが入ってガックリきましたけど、自分のメッセージを思い出して３回目にチャレンジしたらやっと寝てくれました😊👍🏻💦
お互いがんばりましょう⭐️！- 2月1日
退会ユーザー
産院で使われていたアロマを焚いてましたよ。私も息子も落ち着いてましたね。後はノートにモヤモヤした気持ちを書いたり。
息子の方はゲップさせて、お包みに包んで安心したのか寝てって感じでしたが眠るまで抱っこして歩いてを繰り返してましたね。
赤ちゃんはお腹が空いた、オムツ、構ってで泣く感じかな？！と思いますよ。
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とらごま
回答ありがとうございます！
アロマだとお互い落ち着けるしいいですね✨
参考にさせていただきますね✨- 2月1日
どれみ
夜のギャン泣きだったら近所のことも考えますが、
昼のギャン泣きなら多少は泣かせてもいいと思います！あっ、ちゃんと様子はみててあげてください。
赤ちゃんも、きっとなんで泣いてるかわからないけど泣いてることもあると思いますよ！
私も一緒に泣いた日もありました。だけど、ミルクでもオムツでもなければ今泣きたいときなんだ。大人だって泣きたい時あるもんね。と思いながら、しばらく泣かせてました。様子を見ながら…
あとは抱っこして外に出たり窓空けて外の空気を吸わせたり、別室や洗面所に連れてったりしました。
保育士してるときから思ってたんですが、赤ちゃんってちょっと環境が変わったりすると落ちついたり泣きやんだりすることも多いですよ
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とらごま
回答ありがとうございます！
そう言われると、寒いからあまり他の部屋に行ったりもしていないです💦
少し環境を変えてみます！- 2月1日
*アヒル*
お気持ち凄くわかります💦
私は、YouTubeで音楽流して
一緒に歌っていました😊✨
気持ちが穏やかになり
子どもも泣きやんだり
寝たりしてくれます😊✨
もちろん一緒に泣いたことも
何度もあります😅
ご主人に頼ったりして
無理されないでくださいね😊
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とらごま
回答ありがとうございます！
音楽は少し泣いてる時は聞いてくれて泣き止んだりはするんですが、ギャン泣きになるとそれすら聞こえてないみたいで😅- 2月1日
あるふ
私が寝かせてくれって気持ちでいると
余計泣く気がするので
とことん付き合うでwwwって
開き直ることにしてます！
抱っこして歩き回りながら
眠たいのー眠れなくて悲しいのー
ままここにいるよー眠っていいよーって
ずっと話しかけてます😅
ただ集中しすぎるといらっとしそうなので
心ここに在らずな感じです笑
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とらごま
回答ありがとうございます！
そういえば私の母があやしてるとき結構棒読みな感じでやってる気がします(笑)半分聞き流してるんですね、きっと！
私も半分聞き流しつつやってみます！- 2月1日
にゃんこ
昼間なら泣かせときます。ミルクもオムツも見た後なら多少泣かせてても大丈夫。
耳栓とか音楽聴いたり、安全を確保してから別の部屋で10分だけと決めて気分転換してます。
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とらごま
回答ありがとうございます！
泣いてるときに離れるの少し怖い気もしますが、安全確保の上で少し離れてみます！- 2月1日
退会ユーザー
初めまして！
私も同じ気持ちで同じように悩み、娘と一緒に成長してきました。
何をしてもギャン泣き…ツラいですよね。
感情は子供に伝わるので、まずは自分の気持ちを落ち着かせる事(一旦離れてみる、深呼吸など)
子供には(鼻歌を歌ったり、話しかけてみたり、違う部屋に行ったり)してました。
とらごまさんなりの良い方法が見つかるといいですね！
これから少しずつペースを掴んでいけると思うので、自分を悪く思わず旦那さんに甘えられる時はいっぱい甘えて自分の時間も大切にして下さい。
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とらごま
回答ありがとうございます！
主人には仕事が忙しいし大変だろうしと思いあまり甘えることはなかったのですが、少し甘えさせてもらおうかなと思います💦- 2月1日
ゆんちゃん
私は笑います！笑
すんごい泣くね〜泣きすぎて疲れない？顎外れちゃうよ？のど痛くない？あはは〜
と開き直って無理やりふざけて笑いながら話しかけます😂
思い詰めるよりはマシというか、
自分笑いながら対応できるなんて余裕あるママじゃん！
みたいにいい意味で勘違い出来るので心が救われます😂
無理なさらないでくださいね！
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とらごま
回答ありがとうございます！
無理やりでも笑えるのが凄いです！
でも笑うっていいですもんね✨
やってみます！- 2月1日
おーいお茶
そういうときは泣き止ませようと頑張らず、昼間なら泣かせます。ただ、赤ちゃんに声はかけます。
昼間ですか？
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とらごま
回答ありがとうございます！
一番酷くなるのはだいたい夕方から22時、23時くらいです💦- 2月1日
退会ユーザー
私もうるさい!!って何回も言って
その度泣きながら謝ってます。
何回もママリで相談もしました。
0時前後帰宅の旦那に
耐えきれず泣きながら早く帰ってきてと
電話もしました。
赤ちゃんが居る事は嬉しいし可愛い、
でもそれ以上に日中ふたりで居るのが怖くて
現在進行形なので尚更精神的にキツいです。
昨日も怒鳴り散らかして旦那に預けて
夜中から1人で泣きながらドライブしました。
未だに何を試しても落ち着く感じはなくて
イライラしながら抱っこしてます。
ただ抱っこ紐で1日居るのですが
揺れがいいのかしばらくは
グズるんですけど寝てくれます。
私はイヤフォンで音楽きこうと思います!
今は辛いししんどいですけど
必ず終わりは来るし旦那とふたりで
助け合って育てるからこそ達成感というか
人として強くなった感じがします(><)
頑張りましょ!
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とらごま
回答ありがとうございます！
私の主人もいつも帰宅が0時前後で、この日は本当にたまたま珍しく早く帰ってきてくれました！
わかります！私も息子と二人きりが少し怖いです😢
でもそうですね、きっと私が成長するための試練でもあるんですよね！
私ももっと強くなれるよう頑張ります！- 2月1日
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退会ユーザー
今日も泣きながら育児してました(><)
ほんと怖いですよね。
仕事行かんといて。って言いたいくらい。
でも頑張ると余計しんどいですよね。
頑張らなくても手抜きでいいんですよ!- 2月2日
とらごま
回答ありがとうございます！
ギャン泣きの時は泣き止ませるのに必死で離れた事なかったです！やってみます！