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ゆーちゃんmama
妊娠・出産

お腹が大きくなり始めてから腰痛がひどいです。1度横になると起き上がる…

お腹が大きくなり始めてから腰痛がひどいです。1度横になると起き上がるのに一苦労ですし、咳やくしゃみをするときに激痛です😱💦
腰というか骨盤なのか、結構下の方です。
妊娠中に腰や骨盤が痛くなった方、どうやって乗り切りましたか?
このまま放っておいて出産のとき大丈夫ですかね?😅

コメント

yu-s

マタニティ整体を探して、行きました!

あとは整形外科で妊婦OKなのところ探しました!

  • ゆーちゃんmama

    ゆーちゃんmama

    マタニティー整体とかあるんですね!✨
    私が住んでるところは田舎なのであるか分かりませんが探してみます😆
    やっぱり整体に行って良くなりましたか?😣

    • 1月4日
  • yu-s

    yu-s

    そこは次また来てください!っていうところじゃないので、
    1発で治りました☺
    結果靭帯痛めたらしいです。笑

    • 1月4日
  • ゆーちゃんmama

    ゆーちゃんmama

    1発ですか😂私も行きたい😭今ネットで調べてみましたがやはりなかなか見つからず😰
    隣の市等も含めて探してみます😭
    靭帯😱それはかなり痛そうですね…笑
    教えて頂きありがとうございます✨

    • 1月4日
  • yu-s

    yu-s

    痛めかたによっては骨盤ベルトを
    しないほうがいい場合もあるので、
    保険の効く、整形外科のがいいですよ☺

    • 1月4日
しょーちゃん

骨盤ベルトはされてますか?
少し楽になりますよ~
私はもともと腰痛持ちで妊娠中に悪化
後期から産後しばらくまで仰向けで寝れませんでしたよー💦今は整体通って少しよくなりましたが本当辛かったです(TT)
骨盤ベルトは産後も使えるので(まだしてます)購入して損はないと思います✨

  • ゆーちゃんmama

    ゆーちゃんmama

    骨盤ベルトは1人目出産のあとに使ってたので持ってますがお腹まで被るタイプで、(スパッツみたいな感じです)かなりきつめなのでお腹の赤ちゃんに良くないかなと思い付けてません😭
    骨盤ベルトで楽になるなら、お腹に被らないタイプのものを探した方がいいですね😂
    ありがとうございます😊✨

    • 1月4日
  • しょーちゃん

    しょーちゃん

    少しお高いですが、トコちゃんベルトは産院で勧められてるぐらいなんでなかなか良いですよ✨

    • 1月4日
  • ゆーちゃんmama

    ゆーちゃんmama

    トコちゃんベルトは聞いたことあります😊
    あまりにも辛いので試してみます😂

    • 1月4日
YK

元々腰痛持ちだったのですが、
1人目の妊娠中に坐骨神経痛になり1週間歩けませんでした💦
その時は病院に電話して湿布を使用しても良いかきいて、あとは腰痛体操してくださいとのことだったので湿布を貼りながらYouTubeで検索して腰痛体操やってました😅💦
あとは旦那が鍼灸師なのでお灸をやってもらいました!

  • ゆーちゃんmama

    ゆーちゃんmama

    1週間も歩けなくなると困りますね😱💦
    湿布や腰痛体操は効きましたか?😣
    お灸する機会は私はなかなかなさそうです😂

    • 1月4日
  • YK

    YK

    多分ロコアテープやロキソニンテープ、モーラステープなど効き目の強い湿布は妊娠中使えないかと思いますが、ドラッグストアなどで販売しているものなら使えると思います❗(一応病院で聞いてみて下さい✨)
    腰痛体操は一番よかったです!
    朝起きてからと夜寝る前にやるだけで凄く楽になりました😁

    • 1月5日

「妊娠・出産」に関する質問