つわりがつらく、昼夜逆転してしまい、家事や買い物に行く気力がない状況です。このリズムを治す方法はありますか？
現在8週目の初マタです(๑•̀ •́)و✧
今月に入ってからつわりが辛く、
仕事を休むことが多くなりました。
幸いなことに、職場の方々、旦那の理解があり、
少し無理だなー、と思う日も
自宅にてゆっくりさせてもらうことが頻繁になってます。
その為、昼間も夕方も眠い時に寝る習慣がつき
夜中から朝方まで寝れず、
完全に昼夜逆転してしまってます(>_<;)
体調のいい日は仕事に行こうと思うのですが、
この調子なので朝起きるのが辛く、
なかなか行くことができません。
かと言って、昼間にフルに家事をしたり
一人で買い物などに出かける気力がなく
完全にだらけてしまってます(｡･_･`｡)
どれだけ眠くても日中は睡眠を控えるしか
このリズムを治す方法がないのでしょうか？
甘えた内容の質問で申し訳ございませんが
アドバイス頂ければ嬉しいです(´；ω；`)
- c.(2歳11ヶ月, 6歳)
コメント
こきんちゃん
妊婦さんはみんなそうです☺️(笑)
私も昼夜逆転してました…
みんてぃ
まさに今眠れません😭
一言一句同じ感じです💦
有給の消費がやばいです…
今日は日中調子良かったので、仕事あえて早引きして料理して気分転換しました！
久々に家事した〜って感じです😂
そんな日も来ると思いますので、怠いはダラダラしちゃいましょう💕
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c.
お返事ありがとうございます！
多少焦りはありますよね(´･_･`)
なるほど！あえて早引きですね！
起きれて仕事行けた日は
そんな日も作ってみます(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)- 12月20日
べびころ🍼
わたしもまさに昼夜逆転です😰
もう諦めました！笑
昼間寝ないようにしても夕方眠くなっていつのまにか寝てて結局いつも朝方まで寝られません💦
つわりがまだ少しあるのでゆっくり寝たいのに！！！って思うけど、もういいやー！ぐーたらしてやろー！って思ったら気が楽になりました😂
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c.
お返事ありがとうございます！
諦めることですね！(笑)
確かに開き直っちゃったほうが
絶対楽ですよね😂
あたしもあんまり考えないようにしてみます(๑•̀ •́)و✧- 12月20日
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べびころ🍼
なぜか寝つき悪いんですよね！！
ほんと不思議！！体は疲れてるのに😤笑
最近発見したのが、散々スマホいじくり倒して寝そう👀👀って思ったらめぐリズムのアイマスク装着するといつも以上にグッスリ寝られました！- 12月20日
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c.
ほんとにわかります！
眠いのに体がだるくて、なかなか寝つけません😭
ありがとうございます！
ちょうどめぐりズムのアイマスクあるので、ママリ見まくって睡魔きたら装着してみます！😊- 12月20日
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べびころ🍼
是非やってみてください💖
つわり辛い時は無理しないでくださいね！
私はつわりがキツすぎて家事一切できなくて寝たきりでした🤢
仕事も休職状態です💦
でも！
お腹で人間育ててるっていう立派な仕事してるんだから、家でぐーたらしてていい！って旦那が言ってくれてそれから吹っ切れました🐰- 12月20日
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c.
相談させてもらって良かったです😢💓
素敵なご主人様ですね☺️！
今は甘えてみようと思います(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)
ありがとうございます！！！- 12月20日
ママさん☻ 6y+1y+🥚
同じです同じです！！
つわりが落ち着いてきた今も私は旦那様に甘えっぱなしです😅笑
頻尿とつわりが酷くて初期から睡眠不足で、昼夜逆転しちゃってます。朝から寝る←ですが熟睡もできず、、私も直したい…とは思うんですが諦めてます。方法が分からず途方に暮れてます⤵︎⤵︎妊娠前なら夜までオールで無理矢理直しますが今はそんな事したら目ぶっとびます😂😂💤
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c.
お返事ありがとうございます！
ご主人様の理解ある故に、甘えてしまうんですよね(´；ω；`)💓
確かに妊娠前と比べると、体がゆうこと聞きませんもんね😭
今日も朝になりそうですね(笑)- 12月20日
Sayuyu✳︎
つわり、しんどいですね。
妊娠後期になってお腹大きくなると、ますます夜眠れなくなりますよー(´･_･`)
妊娠中って朝晩関係なく眠気すごいですよね…。
今は眠い時に寝る、で良いと思います。無理に昼間行動することもないかと。
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c.
お返事ありがとうございます！
寝れなくなる、つらそうです(´；ω；`)
今は今の欲望のまま動こうと思います(｡･_･`｡)💤
安心しました（；へ：）💓- 12月20日
c.
早速お返事ありがとうございます！
なんか安心しました(´；ω；`)
こんなグータラあたしだけかと
思ってましたが、そうではないんですね😭😭
こきんちゃん
生まれたらバタバタだし
ゆっくり出来るのは本当に
今だけですよ ｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡
なので今はのんびりして下さい❤️
元気な赤ちゃん産んで下さい👶🏻⭐️
c.
ありがとうございます😭💓
そうします！
頑張ります(๑•̀ •́)و✧
先輩ママさん、お世話になります！笑