ふみ
子供抱っこしてスクワットとか、ハイハイで追いかけっことか、膝たてて仰向けで寝て子供をお腹に乗せた状態で腰あげしたりとか子供と遊びながら体動かすだけですぐ痩せましたよー♡
こたろう
ベビースイミング良いですよ(^○^) ママも入るのでお互いに良い運動です！
まっくす
スイミングいいですね！
でも寒くなってきたし、来年から保育園通う予定なのでもう少し前にやればよかったです😭
「体重」に関する質問
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まっくす
子供と遊びながらいいですね✨
抱っこはもう10㌔超えてるのでかなりキツいです💦