コメント
✿さとあゆ✿
初期は特に栄養はいかないので、食べたいものを食べたい時に食べて大丈夫ですよ！
胎盤が完成する15週あたりから栄養が赤ちゃんにもいくと言われたのでそこから栄養を考えてもいいんじゃないかなー？とおもいます！
rnz(¨̮)
初期の頃はあまり栄養はいかないみたいですよ。
今はまだ無理して食べなくても大丈夫です。
フルーツはいいみたいです！
食べやすいし栄養も取れるし食べすぎはよくないので丁度いいと思いますよ(＾ω＾)
便秘にはヨーグルトですかね…
効くかどうかは人それぞれですけど(*_*)
あとサラダとゼリーおすすめです♪
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ゆいぼ～
ありがとうございます。
試してみますね(*´∀｀)- 8月28日
みぃ
私も食が細くて不安でした(*・д・*)
水分はたくさん摂るようにして
あとは、たべたい！って
思ったものを食べてました！
ゼリー、ヨーグルト
果物をよく食べてました！
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ゆいぼ～
ありがとうございます。
水分補給は気をつけときます☆
果物とかは良さそうですね(о´∀`о)- 8月28日
ゆいぼ～
ありがとうございます。
今はまだあまり考えなくて大丈夫なんですね(*´ω｀*)