さーさん
mmだと思います😊
私も一人目の時、入院&自宅安静で毎日トドのような生活をしてました😂
体重はグングン増えてしまい、出産かなり時間かかってしまいました…
自宅安静だと体重管理も難しいですよね😫
もしおやつとか食べてるなら、おやつを豆腐にしたりとか、蒟蒻ゼリーとかにしてはどうでしょう？
おからクッキーはお水で膨れるし、お通じも良くなるしでおすすめです😊
食べ順もきっちり野菜から！ってすると体重増えにくいですよ〜😊✨
お互いがんばりましょう♡
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8ru
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
出産時間はどのくらいかかりましたか？
赤ちゃんもやや小さめなので果物食べています。あんまり食べる方ではないけど😅
自宅安静中でもお菓子がめっっちゃ食べたいです(笑)
さーさん
返信遅れてしまってすみません💦
出産時間は13時間で、初産の平均的なのですが、子宮口が7センチ開いてから7時間くらいかかってしんどかったです😩
もともと少しぽっちゃりだったのに、13キロも増えたので、恐らく産道にお肉ついてしまって時間かかったのかなーって、今回はかなり体重気をつけてます💦
わかります！！！
妊娠中って何であんなにおやつ欲しくなるんですかね😂？
37wで自宅安静解除されてから、家の前のコンビニでスイーツとか買って来てました😂笑