yukayu✧‧˚
ヨーグルトにバナナいれて食べたら出ました、笑
acha-co
私もヨーグルトとバナナは効きました‼️
あとは病院から処方してもらうとか？
mii
私も便秘気味なので
ヨーグルトとバナナ食べたり
水分取るようにしたりしてます！
あとは蜂蜜とオリーブオイルも
いいと聞きました！
個人差はあるかもですが…
あまりひどい場合は
産院で相談されたほうが
いいと思います(｡>_<｡)
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