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￡яΙΚД☆
妊娠・出産

こんにちは♪四人目妊娠中です。便秘でかなり出ていません。お腹が苦しい…

こんにちは♪四人目妊娠中です。便秘でかなり出ていません。お腹が苦しいです。出る方法ありますか？

コメント

acha-co

私もヨーグルトとバナナは効きました‼️
あとは病院から処方してもらうとか？

mii

私も便秘気味なので
ヨーグルトとバナナ食べたり
水分取るようにしたりしてます！

あとは蜂蜜とオリーブオイルも
いいと聞きました！
個人差はあるかもですが…

あまりひどい場合は
産院で相談されたほうが
いいと思います(｡>_<｡)

yukayu✧‧˚

ヨーグルトにバナナいれて食べたら出ました、笑

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