コメント
姫太
私は太田胃散で乗りきりました❗
かおぴ
わたしもお腹が圧迫されるのか、座る姿勢によっては気持ち悪くなる時が多いです😖
内診した時は指1本入るか入らないかって言われました、、、
わたしも早く陣痛こないかなーと思ってウォーキング30分、調子いい時は1日で20分20分で分けて歩いたりしてます😫👍🏻
でもたまに前駆っぽい痛みがあるくらいで、スクワットもしようかなーと思ってたところです（笑）
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yu*ﾟ
コメントありがとうございます!
出産もう直ぐなんですね😊
一緒です（泣）
散歩大切ですよね😄
私は産婦人科のマタニティヨガに
参加してますが、お腹張ったり
痛いともなにも感じません。
赤ちゃんは元気なんですが、
色々心配なりますね😫
私も、スクワットしてみようと思います(*^^)v- 10月7日
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かおぴ
38週、きっと予定日同じくらいですね😳✨
わたしもマタニティヨガに参加したのですが、とりあえずリラックスして終わりました！（笑）
胎動もまだ激しいし、ほんとに産まれるのか心配になっちゃいますよね。まだお腹の中に居たいのかなって思ったり💦
腰回しも効くらしいとのことでやってみたら、かなりお腹張るようになってきました！！- 10月7日
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yu*ﾟ
そうですね😄１０月18日予定です。
本当それ！
ヨガなのにリラックスしてしまいます（笑）
心配ですよね😣
きっとお腹中が居心地いんでしょうね😁
腰回し参考にさせていただきます💃
ありがとうございます!- 10月7日
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かおぴ
近いですね🎶わたしも10/21予定日です😋
いろいろ身体動かしながら、無事に出産まで辿りつけるようにしましょうね！！あまり、ご無理はなさらずに…😖一緒にがんばりましょう🙏🏻💖- 10月7日
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yu*ﾟ
近いですね😄そうなんですね🎶
本当に母子共々健康に無事に
が一番ですよね💃
お互い大変な時期で、不安もあると
思いますが頑張りましょうね😁
お気使いありがとうございます🍒
またお話しましょうね😁- 10月7日
ｷﾞｬﾝｸﾞ達のﾎﾞｽ
階段の登り降り(踏み外したりは気をつけて下さい❗)や雑巾掛け、夫婦仲良く(お迎え棒と言うらしい、内診ｸﾞﾘｸﾞﾘも要は同じ)するとかですかね❔
雑巾掛けや夫婦仲良くは産後しばらくは出来ないと思うので、わりとおすすめされました❗
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yu*ﾟ
コメントありがとうございます😊
雑巾掛けお迎え棒は気付きませんでさした（笑）
勉強なりましたありがとうございます😄- 10月8日
yu*ﾟ
コメントありがとうございます!
どのくらいの時間散歩されましたか？
姫太
あ、すいません❗
私は帝王切開です💦
知り合いは２時間歩きなさいって言われた人も居ましたがそんなに歩かないと思いますよ❗
yu*ﾟ
そうなんですね😊
ありがとうございます😁