妊娠中のパニック障害悪化で検査延期。病院の環境が不安。出産後回復するか不安。子育てできるか心配。経験談やアドバイスを求めています。

退会ユーザー

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  きーやん

  力強いお言葉ありがとうございます(*^^*)
  妊娠がキッカケで症状が良くなる方もいらっしゃると聞きました。
  割合的には悪化する人の方が多いらしいですが(^_^;)
  
  赤ちゃんの為なら…
  っていう気持ちがなかなか芽生えなくて。
  初期はつわりが酷くて、何度も妊娠やめたいって思ったりとかしてましたし。
  なので、m02さんのように赤ちゃんのためって思える妊婦さんを尊敬します！
  私ホントに自分の事しか考えてないような気がします。
  気持ちに余裕がないんだろうなぁと。
  だから余計に、こんなんで子育て出来るのか？って不安です。

  • 9月12日

退会ユーザー

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  きーやん

  温かいお言葉ありがとうございます(*^^*)
  今は全然薬飲んでないんです。
  飲まなくなって2年半くらいですかね。
  なので余計に「もう薬飲みたくない」ってなってしまっていて。
  仕事もしているので、出勤でどうしても車には乗らなければならないですし…。
  薬を飲まずに出産まで乗り切れたらと思っているのですが、心療内科を受診したほうが良いのでしょうか…。
  薬をやめられた時に、先生からも「もう来なくて大丈夫」と言われたので、病院も2年半くらい行ってないんです。

  • 9月12日
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  退会ユーザー

  2年半も薬飲んでいないんですね\( ˆoˆ )/凄いです！
  ひろーのさんは気付いてないかもしれないですが、治っている内に入りますよ☺️
  発作の怖さを知っているからこそ、予期不安が残っているだけでパニック障害に関しては2年半お薬を飲んでいないのは治ってます😊
  うちの母がそうでしたよ〜。
  重度のパニック障害でしたが、ひろーのさんの同じ感じで完治しています。
  ただ、予期不安が残っているようで、、、。
  でも再び発症しないように病院へ行くのはとてもいいことだと思いますよ(^ ^)♡
  うちの母は完治していますが不安があるので心療内科へ通っています🙏
  それだけで全然違うみたいですよ\( ˆoˆ )/

  • 9月12日
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  きーやん

  そうなんですね！
  お母様もパニック障害を患っていらっしゃったんですね。
  身近に同じ病気を抱えている人がいるって、心強いですよね。
  私は家族に理解されなくて…。
  特に兄は「なんで頑張れないんだ」って。
  それがきっかけで疎遠になってしまいました。
  
  治ってる内に入るなんて、初めて言われました！
  予期不安はありますし、たまに発作も起こしますし、苦手な場所も多く、一人では行けませんし…。
  薬を飲まなくなっただけで、治ってないと思っていましたので…。
  ちなみにお母様はまだお薬飲まれているのですか？

  • 9月12日
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  退会ユーザー

  身近の人に理解して貰えないのは凄く辛いですよね。
  パニック障害ってわかってもらおうと思っても無理なので私は諦めました🤦‍♀️笑
  
  そう！そこです(^ ^)
  1人で行けない場所、苦手な場所は、皆ありますよ😊
  けどそれを不安に思って、
  どうしよう。。。って考えがいきすぎちゃうんですよね。
  
  後は予期不安がなくなるだけですよ(^ ^)！
  2年半お薬を飲んでないのは本当にすごいです😊
  私も見習わなくちゃ🙌♡
  
  母は薬をお守り代わりにずっと肌身離さず持っているだけで全く飲んでいませんよ\( ˆoˆ )/
  本当に重度のパニック障害だったのに凄いです！笑
  今では今まで外に出られなかった反動で遊び回っていますよ〜♪笑

  • 9月12日
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  きーやん

  母は、私が目の前で発作起こして、心臓がめっちゃバクバクしてるのと私の呼吸が浅くなってるのを見て、ようやく発作がどれだけツラいかがわかったと言っていました。
  こういうのって、経験しないとわからないですよね(^_^;)
  
  そうなんですよねー！
  頭ではわかってるけど、どうしても発作に対しての恐怖感が上回ってしまって、行動に移せないんですよね。
  
  予期不安、なくしたいです！
  お母様、本当に凄いです！
  私はパニックになってからも、一人で電車に乗ったり美容室行ったり映画行ったり、長距離の運転も大丈夫だったんですけど、転職して環境の変化があった時に大きな発作を起こしてしまって。
  それからというもの、今まで出来ていたことが全部ダメになってしまいました。
  予期不安が強くなってしまって。
  薬は卒業出来たけど、行動に関しては全く克服出来てない状態です。
  
  ちなみになんですが、おもちさんは症状があった時、頭のフラつきってありましたか？
  私は常に頭がフラフラというか、重いというか、寝起き直後みたいな感じでスッキリしなくて。
  それが予期不安にも繋がってるんだろうなぁと思います。
  
  質問ばかりですみません󾭛

  • 9月12日
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  退会ユーザー

  行動の克服が出来てないって言葉すごく共感します。
  薬飲まないでいける〜って思った日でも場所によってはドキドキバクバク。。
  予期不安って本当に厄介だけど予期不安だけは気持ちの持ちようなんですよね😭
  後、不安になる所に行かないように諦めてます！笑
  いつか絶対昔のようにいけるようになるはず！
  行動範囲が狭くなっても私生きてるしな〜って。。笑
  
  頭がフラフラするの分かります。
  私は予期不安になる時は脳貧血みたいな症状が出ます（ーー；）

  • 9月13日
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  きーやん

  そうなんですよねー。
  予期不安さえなくなれば！って感じです(´・ω・`)
  
  私はとにかく運転が大丈夫になってくれればなと。
  信号待ちとか、真ん中と右車線がダメなんですよね。
  とにかく左車線を走るようにしてるんですが、どうしても右車線に行かなきゃいけないことも多々あるので…。
  右車線で信号待ちとか、死にそうになります(^_^;)
  
  頭のフラフラは私は常にです。
  起きてる時ずーっとです。
  凄くフラフラするわけではなくて、軽くフラフラしてるので…、それが逆にイライラするというか。
  なんなのこの地味に頭が重い感じ！
  みたいな。

  • 9月13日