※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まい
妊娠・出産

体重管理、し始めないとと思ったけど何食べていいかわからない…小腹減ったとき、何食べてますか?

体重管理、し始めないとと思ったけど
何食べていいかわからない…

小腹減ったとき、何食べてますか?

コメント

黒

こんにゃくゼリーかオレンジやリンゴ食べてます(o´∀`o)

ゆう

大変ですよねぇ
病院で説明とかされませんでしたか?

とりあえず私は完食なしの
1日3食、好き嫌いがかなり激しいのでほとんど似たような物になってる時もありますが、ほうれん草はほとんど食べてます(*´ω`*)
こないだまでさつまいも🍠にハマってました笑
もちろん味付けなしです(*´Д`*)
生姜を使う料理とかスープとか味薄めにしたりして食べてますよ╰(*´︶`*)╯サラダも食べるようにしてます
野菜でお腹膨らませてお米少なくしてます(*´Д`*)

さっちゃん

こんにゃくゼリー食べてました(*´-`)

deleted user

小さくしたおにぎりやパン等を食べてました。アーモンド等
あとは食事の回数を増やしたり。

にゃんにゃん

こんにゃくゼリー
0kcalゼリー
マリー
アーモンド
ヨーグルト
などをよく食べてます!

さーさ

チョコ、クッキー、パンなど食べたい物を少しだけ食べてます😃

ma🐤

こんにゃくゼリー
食べています( ´﹀` )♩
凍らせると
とっても美味しいです!!😻

とも

なるべく食べないようにしてますがどーしても食べたかったらヨーグルト食べます!

fresh

トマトとかチーズ食べてます(^^;