ココロ・悩み
暑い日は汗をかきにくく、体が熱くなると気持ち悪くなります。水分を取って体を冷やすと良いですが、かき氷を食べると下痢になります。汗をかくと楽になるかと思い試したら、気持ち悪くて吐いてしまいました。夏が苦手で、子供とお祭りに行きたいけど体質を変えるしかないかな…
体質的に？汗をかきにくく暑い日は
体内に熱がこもりすぐ気持ち悪くなってしまいます💦
水分とって体が冷えたら大丈夫になるんですが…
かとゆってかき氷などを食べるとお腹が冷えて下痢になります。
思いっきり汗をかいてしまえばいいとおもって試したら、汗をかくまでに気持ち悪くなって吐いてしまいました。
子供ができてお祭りや花火にいきたいのですが…
体質をかえるしかないんのかな…
夏はほんとに苦手です💦
- さなゆな(4歳3ヶ月, 7歳)
コメント
りか
わたしも子供の頃からそうでした！！
汗かけなくて体調不良が多かったです💦
大人になって、それじゃダメだ！となってからは、ランニングとかたまにでもするようにしたら結構変わりました！
週1でも走ると違うなーっていうのがわたしの個人的実感値です^ ^
さなゆな
そうなんですね！
たしかに…四年くらい前までは
ウォーキングしてたんですが
やめてしまってから体調不良ふえた気します！
今子供小さくて中々する時間ないんですが、できるときにやってみようとおもいます！。ありがとうございます。
りか
私も子供産んでからなかなかって感じですが、20分でも走ってドドっと汗かくとかなり違うので、土日の朝とかに走るようにしてます^_^