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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

どうすれば体力がつきますでしょうか🥲1歳半の息子がいますが体力おばけ…

どうすれば体力がつきますでしょうか🥲
1歳半の息子がいますが体力おばけなのにわたしは昼過ぎには眠くなり無理矢理寝室に連れて行っています。息子が昼寝する時はもちろん一緒に寝るので家事もすすまず、寝るのは遅くなり朝も遅いです。寝不足が重なるとイライラがつのり爆発してしまいます。
そのため午後はどこにもつれていけず、、息子をあまりお出かけさせれていません。
なにかいい方法ないでしょうか?

コメント

ママリ

夜しっかり寝る!
サプリなどに頼る!
です🙋‍♀️

ママリ

昼寝しないとやっていけないほど眠いですか?
まずは昼寝の時に寝ないで、夜に子供と一緒に寝る、朝早く起きて家事などリセットで整えて行ったらいかがでしょう😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なぜか12時ごろになるとかなりしんどくなってしまって、、まずは昼寝ずに夜一緒に寝れるように努力してみます!
    家事は朝ですね、やってみます😵‍💫

    • 36分前