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 りい
ココロ・悩み

妊娠24週で体重増加。最近3キロ増。運動してるが外食で食べ過ぎ。増えすぎでしょうか?

体重増えすぎでしょうか?

現在は妊娠24週。
妊娠前は身長167㎝、体重57キロ
つわりで53キロまで減少。

最近二週間で三キロも増加し59キロになってしまいました…。

間食もせず運動もしてるけど外食や食べ放題にいく機会が増え食べてたら😅

コメント

deleted user

2週間で3kgは怒られちゃうかもですねΣ(・ω・ノ)ノ一時的なものならキープ出来ると思いますよ♡

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    次の検診までには、運動と食事制限にて維持か減らそうと思います😅

    • 7月22日
プーさん83🖤

おはようございます!
私も身長体重 妊娠時には
近かったのでコメントしました!

170cm 60kgで妊娠し
2週間で3kg増え検診の事を
すっかり忘れてたので検診前に
食べ放題に行ってしまいました😭

先生に少し怒られましたが…
その1回だけでした(;´Д`)

トータル出産までに9kgで
おさえられたので悪阻で
3kg減ってなければヤバかったです😅

あまり気にすることはないと
思いますが…続くようなら改善
したがいいかと思います(´;ω;`)

  • プーさん83🖤

    プーさん83🖤

    ちなみに出産されて完母だったのですが
    半年ないくらいで23kg痩せました😭
    増えすぎも良くないですが減りすぎも
    よくないので適度な食生活、運動
    暑いですが頑張ってくださいね💓

    • 7月22日
  • プーさん83🖤

    プーさん83🖤

    すみません😭
    出産してです。←

    • 7月22日
  •  りい

    りい


    ありがとうございます🙇
    あまり、増えないよう運動して行こうと思います☺
    半年でそんなに痩せるんですね👀

    • 7月22日
  • プーさん83🖤

    プーさん83🖤

    頑張ってくださいね💓
    とにかく母乳が半端なく
    出ていたので減ったのだと思います😭
    痩せすぎてあちこちたるんでいるので
    鍛えなくては、、!!(´;ω;`)

    • 7月22日
  •  りい

    りい

    頑張ります❤
    痩せすぎもしんどいんですね😱

    • 7月22日
  • プーさん83🖤

    プーさん83🖤

    グッドアンサーに選んで
    頂きありがとうございます💓

    少しでもお役に立てたので
    あれば嬉しく思います!!

    無理なさらずに頑張ってくださいね😂

    • 7月22日
2人のお母さん

身長同じです😎

私いまで6キロ増えてます(´・ω・`)
せめて1ヶ月1キロにしよーねって
病院側から言われております(´・ω・`)

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    一月一キロですか?
    頑張ってニキロ減らそうと思います😅

    • 7月22日
  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    減らすことはないと思います!
    これから気をつければ大丈夫です\( ・ω・ )/

    今の体重を維持できるようにすれば
    いいと思います!

    • 7月22日
ぴーちゃん

2週間で3キロはまずいと思います💦
ひと月に1キロでもまずいかなぁと…
全て母体の脂肪ですからね😅

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    そうですよね…。
    頑張って運動します😱

    • 7月22日
アンパンパン

もとのトータルよりも月単位や週単位で判断する病院が多いので2週間で3キロは多いと思います💦
特に体重管理に厳しい病院なら絶対に言われちゃうと思います。
私は25週かは27週にかけての2週間で1キロ増えて言われちゃいました😅
体型はもともとポッチャリですがBMIは標準内です。

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    とりあえず、次の検診までに減らそうと思います😅

    • 7月22日
不束な娘

妊娠前の身長体重ほぼ一緒です!
食べづわりで80kgまでいきました(;A´▽`

一番怒られたのが2週間で4kg増えたときです(笑)
なにもしてなくても太っていきますよね…

急激な体重増加は言われるかもですが、肥満ではないので
今後現状維持していけば大丈夫だとおもいます😃💕

ちなみに太りすぎると落とすの大変です(。´Д⊂)
完母なのに戻りません…

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    そうなんですか?👀
    現状維持しようとおまいます🎵

    あまり太りすぎないよう気をつけます…。

    • 7月22日
M(>᎑<`๑)♪

2週間で3キロは分からないですが
出産までに15㌔増えました💔笑

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    戻りました?

    • 7月22日
  • M(>᎑<`๑)♪

    M(>᎑<`๑)♪


    妊娠前より3㌔増えてます😣笑

    • 7月22日
  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    • 7月22日
いろは

2週間で3キロは怒られますよ💧
せっかく頑張っているのに、沢山食べてたら意味無いですよ😭

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    そうですよね…。誘惑に負けてしまいます😱

    • 7月22日
  • いろは

    いろは


    誘惑に負けて妊娠中毒症になったり、先生に看護師さんに怒られるの嫌だと思います(´・ω・`)
    間食やカロリー高めのを食べたいなら、量や日にち、またご褒美として食べたらどうでしょうか?

    • 7月22日
  •  りい

    りい

    そうですよね😅頑張ります❤

    • 7月22日
まめちゃん

私も前回の検診前に実家に帰って調子に乗って外食や間食してたら2週間で、3㎏ぐらい増えたのでこれはマズイと思い普段の食事よりやや控えめ➕夕食の時間を6時半くらいにすると2㎏ぐらいは戻りましたよ🎶
2週で3㎏は身になってるというより、いつもより食べたことで浮腫んでたり便秘だったりとかも考えられるので、少し気をつけるだけで効果でると思いますよ✨

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    そうなんですね😁

    試してみます☺

    • 7月22日