ママリ
３人とも妊娠中は常に眠り浅かったです！
３人目の時は、上2人の夜泣きとかで眠れなかったし、でも３人とも健康で生まれました👶🏻
妊娠中は些細なことで悩むし、悲しくなるし、泣けるし、自分責めるし、わけわかんない感情で寝れなかった日もあります。２日寝不足で３日目にやっと寝れるみたいなルーティンでした💦
昼寝ができる状態なら、昼に休むでもいいと思いますよ✨寝れなくても横になることが大事です！！
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