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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠前からの食生活が朝 コーヒーのみ昼 炭水化物ありの食事少なめ夜…

妊娠前からの食生活が
朝 コーヒーのみ
昼 炭水化物ありの食事少なめ
夜 野菜、おかずのみ

です。上の子の産後ダイエットをきっかけに数年ずっとこうです。
もう慣れてるのでこれが楽なのですが、今回妊娠しました。やはり妊娠中は3食しっかり食べるべきでしょうか?
食べようと思えば食べられますが、あっという間に太りそうで怖いです。産院がかなり体重増加に厳しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠しても昼1食しか食べてなかったですよ〜

はじめてのママリ🔰

私だったら食べづわりか吐きづわりか分からないし一旦食生活変えないでいってみます!
つわりきたら食べれるもの限られるかもしれないし、きっと食生活乱れると思いますし🥹
太りたくない方がでかいので妊婦だから食べなきゃいけないってより、無理だったら食べるスタンスで行きます!笑