コメント
ままり
帰ってきたら必ず石鹸で手洗いうがい。
毎回出かける時にマスクつけて、こまめな水分補給で喉を乾燥させない。
他は早めにお風呂とか入れて早く寝かせるとかですかね🤔
はじめてのママリ🔰
少量でもいいから可能な限り寝る前に果物でビタミン補給をしたり、ない時はヨーグルトを食べさせてます。
油断して怠るとすぐ体調崩すので多分効果あったんだと実感してます🥰
旅行の1週間前はR-1を毎日少量飲ませてます😂
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あっぷる
ビタミンやヨーグルトですね！
それなら簡単にできそうです🥹
R-1効果ありますか？？まだ飲ませたことがなくて！- 5月10日
あっぷる
手洗いうがい大切ですよね😭
水分補給もがんばります！
ありがとうございます！！