子供が3人いる専業主婦で、10年経ちやる気が出ず、最近は特にだるさを感じています。旦那が単身赴任中で、家事や子育てに対する気力がなくなってしまいました。どうすればこの状況から抜け出せるでしょうか。
子供3人いて
専業主婦なのですが
ほんとにやる気がでなくて。
専業主婦もう10年になるので
今始まった話ではないんです。
最近だるくて気持ちも下がっていて
なにもしたくないんです。
単身赴任で旦那も不在で
手抜きしてもしても
手抜きしてるから
いつまでもスイッチ入らず
だらだら
心も体も何もしてないのに
だるいです。
どうしたら抜け出せますか。
もう子育てもやめたい
家事もしたくない
もうこんな、自分いやです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
やりたい事をしてないからだと思います。
全てが「やらなければいけない事」だけの人生だと心は廃人まっしぐらになりそうです。
やりたい事を見つけてみてはどうですか？
mama
習い事や短時間のパートでも働いてみてはどうですか？😊私は午前勤務の週3ぐらいですが、とても息抜きになっています。人間関係もいいし働きやすい環境だからかもしれませんが、子育ての先輩達ばかりなので相談に乗ってもらったり、たわいの無い話をしたり、誰かと話すって大事だな〜と思いました！パートしてたら家事も溜まってしまうのでメリハリもついていいですよ😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
末っ子が入園したら
考えてはいたのですが
10年も専業主婦で
歳だけいって使えないやつ、、、
で人見知りもあり
外の世界に出るのも勇気いります。
午前の週3理想です！
どのようなお仕事しているか
聞いてもよろしいですか？- 5月9日
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mama
私も下の子が2歳の時に5年ブランクありましたが、パート始めました！上の子が幼稚園行っている間ずっと2人でいるのが疲れてしまって（笑）一時保育に預けていました😊本人も普段できない泥んこ遊びや同じ年代の子と遊べるのが楽しかったみたいで、丁度よかったです♪はじめは生活リズムが掴めるまで大変だと思いますが、慣れたら大丈夫ですよ☺️医療事務をしています♪
- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
遅くなりすみません。
末っ子2歳が
ままままで
預けると吐くほど泣いてしまい、、
入園のタイミングまで
待とうかなと
今までやってきました。
でも私のメンタルもなぁと
みなさんのコメントよんで
外に出るって大事だなぁとも
考え直してます- 5月11日
no-tenki
短時間のパートをしてはどうですか？
家にいて黙々とやってるから気が滅入るのだと思います。🤔
仕事は色々な人いるから人付き合いがストレスになることもあるけど、大人と会話するって結構気晴らしになりますよ。😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
人付き合いも怖いです、、
それでも気分転換に
なるのか不安もありますが
確かに大人と話したいです😭- 5月9日
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no-tenki
内職系の仕事で挨拶くらいはちゃんとして、それ以外は深く付き合いませんみたいな感じでいけばいいと思います。👍
最近転職し挨拶したり、仕事は教わってるので愛想よくしてますが、休憩の時は無理に輪の中に入らず自分を貫く時はありますよ。
1人でご飯食べてYouTube見たりしてます。😊
行き詰まってしまって最悪な結果に繋がるのって、やっぱ孤立感だと思います。💦
なので大人同士のコミニュケーションは大事かと思いますよ。💦
無理なく少しずつから仕事初めて見て、派遣に登録すれば派遣が紹介してくれて、合わなければ派遣に言えば会社変えてくれるし、会社の人から嫌なことあったら担当者に言えばいいし結構良いですよ。😁- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
遅くなりすみません。
大人との会話
だいじですよね、、
考えてみます！！- 5月11日
ぜろ
私も10年以上専業主婦で毎日暇なくせに何もやりたくなくてダラダラ…って感じでした。
結婚前はキャバクラ勤務で、普通の仕事は15年ぶりくらいでしたが、本当に毎日が嫌になって意を決してパート始めました。
１ヶ月は9時から14時まででしたが、もっと働きたくて17時半までに延ばしてもらいました😂
毎日忙しいし家事もたまりますが、生きてる!!充実してる!!って感じします笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
10年専業主婦で外に出るの
こわくなかったですか？
生活リズムも
自分の体力ももつのか不安です
それでもままさん
一ヶ月でフル働いてて
勇気もらえます！- 5月9日
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ぜろ
も～めｯｯちゃくちゃ怖かったですよ😂
本当は最強に人見知りで頭の回転も悪い根暗だし30過ぎてるのに社会人経験もほぼない役に立ちそうなスキルも経験も何もないし笑
ここ良さそうだなーって思っても、怖くてなかなか電話できずでしたが本当に、意を決して！って感じです🤔
結婚したときは、一生働きたくない！働かなくていいとか超ラッキー💕って思ってたんですけど、もう専業主婦には戻りたくないです😂- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
私も人見知りゆえにコミュ症ですし
資格はとったものの
仕事はしてないので
歳だけいった
無能な支えなさすぎるやつに
なってます。
この私がなにして働こうか、、
今でも
専業主婦サイコー
自分の好き勝手できる
私には合ってると
思っていたのですが
最近のやる気なさ
みなさんのコメントよんで
外に出るって大事だなぁとも
思い始めました。
ままさんはどのようなお仕事しているか
聞いてもよろしいですか？
働き出してへとへとの毎日なりませんでしたか？- 5月9日
ままくらげ
子供1人の私とは立場が違うので参考にならなかったらすみません💦
過去の鬱々としてだるさに押しつぶされてた自分を見てるかのようです。
元々鬱など患ってて、寛解した後もぶり返しかける事があるのですが、そう言う時はあえて手抜きをしないようにしています。
無理だ休もうってやってると、逆にどんどん悪化していくんです😭
ご自身でも仰ってますが、まさに手抜きしすぎてスイッチが入らないんですね😣
やる気は動かないと出てこないらしいのです。
3人もいらっしゃると全てにおいてきちんとは難しいと思うのですが、今日は掃除をがっつりやってみようかな、明日はお料理を頑張ってみるかな、子供達とストレッチに励んでみよう
など、何か一つでもいつもよりこだわってみると気力が湧いてくるかもしれません✨
そこで、その日の小さな目標を達成できたら、頑張った自分をたくさん褒めてあげてください。それが気持ちの向上にも繋がります☺️
これを数年続けたら、今のママリさんのようなどんよりしてた自分から脱却できました🥹
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ほんとそうです。
気持ち落ち込んで
そのまま手抜きは更に
最悪な状況でした。
気力湧かせるまでが
辛くてだらけてしまいがちでした。
私も抜け出したいです😭- 5月10日
はじめてのママリ🔰
分かります😣💦私は子供2人いて専業主婦10年です。うちの場合は家計に余裕がないのに専業主婦をしているので最低です…。家計に余裕があって専業主婦なら全然いいと思いますよ😊✨
本当は家計のことを考えると働かないといけないのに転勤族だし夫は1ヶ月のうち半分は家にいないのでなかなか働けずにいます…。もちろん転勤族や単身赴任でも働いてる奥さんはいると思います。働きたいけど実家も義実家も頼れないので夏休みなどの長期休みが不安で働けずにいます…。午前中だけのパートとかにしてお昼ご飯作るために帰るとかすれば長期休みも働けるのかもしれません😣
私も何もしたくない、子育てもしたくない家事もしたくない全てが嫌です。やらないといけないこと沢山あるくせになんだか気持ちも落ち込んでモヤモヤします。働きたいけど専業主婦10年もしていて働けるのか不安です…。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
転勤族は働けませんよね。
うちも前はそうでした。
いつ辞令おりるかも
分からずですし。
今は単身赴任になりましたが
同じく頼るところもなく
やっていけるか、、、不安ですし
何よりずっと家にいる生活で
働きに出る方が気持ちの
余裕なくなってしまうんじゃないかと
思ってしまいます。
でもこのだめだめな今も
改善はしたいです。
無気力なりますよね、、、- 5月11日
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃわかります。うちは転勤族で、私も10年専業です。同じくやる気起きず手抜きばかり、でも人見知りでパートに出るのも勇気がいるし、そして実家遠方で頼れないのでパートに出たら家事育児回らなくならないかな、という不安もあり😭
多分ですけど、毎日同じ事の繰り返しみたくなってて、新鮮さや刺激がないからなんだと思います😭
私は新たに趣味を見つけようとしてます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
転勤族から単身赴任になり
専業主婦は変わらず
私も人見知りなのに
10年も家にいて
さらに悪化してます。
歳だけいった使えないやつです😭
新鮮さ確かにないですね。
毎日同じようなことの繰り返し
イヤイヤ期や反抗期で嫌なこと
ばかりは更新中です。
趣味、、、
私ないんですよね。
暇できたら
ごろごろ携帯見るくらいで
これもダメな状況ですね。- 5月12日
ママリ
少し前の投稿にごめんなさい🙇♀️
今まさにこんな感じで悩んでいます💦
コメントも『やりたいことをやってないから』と言うのを見て、まさにそうなんだろうなと思い…
趣味を作るか仕事をするかとかしないと、本当にやる気出ないですよね😭
本当に廃人みたいな日々過ごしてます。
暇すぎて余計なことばかり考えてる自分も嫌です😭
その後どうですか？
やる気入りました？←
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
次の日子供達と遊び
ごはんもちゃんと作りと
やっていたのですが
子供達の体調不良もあり
またやる気スイッチ入らず
廃人です。
趣味もなく仕事も
下の子が入園するまでは無理ですし
結局だらだら過ごしてます。
なにかやらなきゃと思っても
そのスイッチが入らないんですよね。
時間があればだらけたい。
でも生き生きしている自分にも
戻りたいです😭
だらけたはずなのに
午後から子供たち帰ってきても
やる気でずです。- 5月26日
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ママリ
わかりすぎます😭
明日からは頑張るぞ‼️て思っても、子どもの体調不良とか、なにかしらに出鼻挫かれて、家にいるしかなくて、家にいても子どもの看病してたらだんだん自分も鬱々してきて、
ご飯を張り切って作っても子どもがもりもり食べてくれるわけでもないし、作り甲斐もないし…
ほんと、結婚する前はいわゆる社畜ってやつで、本当に寝る時間もなく働いてて早く辞めたいなんて思ってたのにいざ結婚して専業主婦になったら廃人まっしぐら😭
働いてた時の方がバイタリティあったなと思ったり
今日も十分だらけたはずなのに、子どもが帰ってきてもダラダラしゃうのほんとわかります😭
いっそ働きに出た方がいいとわかってるんですが、我が家も転勤族のため、いつ辞令がおりるか、とか考えてるうちに時間だけが経ち😭甘えと言われればそうかもしれないんですが、、
この負のループつらすぎますよね😭- 5月26日
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
そうなんですよね、、
頑張って作っても
食べてくれない日があると
余計にやる気なくします。
今更働きに出るのも
今の状況でやっていけるのか、、
生き生きと戻れるのか。
転勤族は働くの無理ですよね。
頼れる先もなければ
辞令も割と急ですし。
単身赴任になった今も
働けても短時間のパートだよなぁと。
それすらやる気でないですが😭
だらけて手を抜いて
子供達帰ってきても
シャキッとできなくて
こうやって携帯いじってます、、
子供とちゃんと向き合えばいいのに
時間があるからこそ
時間を大切にできていません。- 5月26日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
読んでいて
確かにそうだなぁと思いました。
やりたいこと、、、
それも出てこないくらいです😭