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今まで、お風呂入ったら授乳してそのまま寝るってのが一連の流れだった…

今まで、お風呂入ったら授乳してそのまま寝るってのが一連の流れだったんですが、最近お風呂上がり授乳しても中々寝てくれないのと、夜なのに30分くらいで覚醒したり泣いたりしてます🥹普段めったに泣かないのにこの世の終わりかと思うくらいに泣きます😭6ヶ月に入ったあたりからこんな感じです。これは睡眠後退でしょうか🥲睡眠後退の場合、どう対処したらいいですか？いつも泣かないのに泣いててグズってて寝れないの可哀想すぎるし、私も余裕がなくなってきました😭

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