ココロ・悩み
子育てや家族の健康問題でストレスを抱え、体調不良に悩んでいます。旦那は遠出を提案しますが、自分には無理だと感じています。理解されていないと感じるのですが、私がおかしいのでしょうか。
毎日ワンオペて3人子育てして
3ヶ月前に実の父が癌と診断されて
末っ子が療育に通い始めて
ストレスだらけの毎日
そのせいでパニック、不安が強くて
息苦しくなったり呼吸が浅くなったり体調不良。
病院が怖いけど勇気振り絞って心電図とったり
血液検査したりしたけどこれといった異常はない。
一番しんどいのは車でぼーっとしてる時間とか
何もしてない時間がしんどくなる。
でも旦那は遠くの公園に子供達連れてってあげたいらしい。
遠くは今の自分には無理や。って伝えたら
じゃあそれいつ治るん？それにいつも振り回されるの嫌。
もっと隅々まで見てもらえる総合病院行こや。とか
心療内科行って。と言われた。
何もわかってくれてないんやな。
全部いっぱいいっぱい。
私がおかしいのでしょうか
- はじめてのママリん(1歳8ヶ月, 3歳7ヶ月, 7歳)
ママリ
旦那さんが人に求めすぎです
精神的にもきてるしワンオペ大変だから理解してね、わかるよね？って言ってもだめなんですか？
はじめてのママリ🔰
おかしくないですよ！夫婦なんだから理解しようとする態度、行動を求めるのは当然です。寄り添ってほしいですよね😖
ただ、実際に日常生活に支障が出ているのでご自身のために心療内科などは検討した方が良いかなとも思います。
てか公園なんて旦那さんがひとりで連れてけばいいし、その間に受診したり身体を休める時間にしたり出来ないんでしょうか🥲
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