※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

ジムやピラティスなどに行ってなくて自宅でダイエットしてる方、YouTube…

ジムやピラティスなどに行ってなくて
自宅でダイエットしてる方、

YouTubeとかみて運動してますか？

これは本当に痩せたよ〜と、
お腹、腰、お尻あたりが気になるのですが
おすすめの動画など教えてください✨

コメント

はじめてのママリ🔰　

独身時代に仕事で忙しく、お家でできることだけやってたら痩せました！
スクワットをフォームを見直して、ながら運動してました！
YouTubeというより最初は鏡でフォーム確認しながらやるとしっかり効いてきます！
でも、一日100回はマストでやってました😅

はじめてのママリ🔰

YouTube見たり、今は特に見ずにやってます🙋‍♀️

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング