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ココロ・悩み

園や学校の行事が憂鬱な方いますか?どうやって乗り切ってますか? 子供に…

園や学校の行事が憂鬱な方いますか？どうやって乗り切ってますか？

子供に集中したいのですが、どうしても他の保護者が気になります。おそらく社交不安障害です。
行事で、1人ずつ自己紹介の場面があります。今からかなり緊張してますが、頑張って乗り越えたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

もう行くしかないので気合いです😢

ままくらげ

社交不安での通院歴があり、専業主婦の今は落ち着いてます。
ですがやはり行事の前後は体調を崩します💦

私はその先の楽しみを見つけたり、用意してます☺️
「推しのライブがある」「好きな漫画の新刊が出る」「終わったら1人時間を使いカフェでケーキを食べる」などです✨
趣味や推し、美味しい食事は心強い味方になってくれます。

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