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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

マシンピラティスをやってる方いますか?効果ありましたか?どれくらいの…

マシンピラティスをやってる方いますか?
効果ありましたか?どれくらいの期間やってますか?
運動が苦手な人は続けにくい内容ですか?

スタジオ選びで、どんなことを気にされましたか?
トレーナーさんが持ってるべき資格などありますか?



1つでも、どんなことでもいいので、体験談お聞きしたいです☺️



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