マシンピラティスをやってる方いますか?効果ありましたか?どれくらいの…
マシンピラティスをやってる方いますか?
効果ありましたか?どれくらいの期間やってますか?
運動が苦手な人は続けにくい内容ですか?
スタジオ選びで、どんなことを気にされましたか?
トレーナーさんが持ってるべき資格などありますか?
1つでも、どんなことでもいいので、体験談お聞きしたいです☺️
姿勢改善 肩こり 首凝り リラクゼーション スタイル ダイエット 脂肪燃焼 シェイプアップ 骨盤 ヨガ ジム レッスン ママ 産後 母親 猫背 ストレートネック スマホ首 巻き肩 ストレッチ 筋トレ ほぐし 肩甲骨 はがし
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 3歳4ヶ月)
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