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みかん
ココロ・悩み

境界性パーソナリティ障害の可能性を感じており、過去の経験や現在の子育てに悩んでいます。娘への影響を心配し、専門的な支援を考えています。どうすれば良いか相談したいです。

私は、多分、

境界性パーソナリティ障害

だと、思います。

自分の家庭環境、悩み
振り返れば、中学生からの自傷行為、
常に幸せではないと
思っていた10代。
親に理解されない自分、
虚偽が上手になり、
でも、
ずっと人を求めていました。


楽しいと思った瞬間、
何かのきっかけでの異常な不安と
殺意が生まれるほどの怒り

20代の時、仕事で
努力がへし折られる形で退職
上司に酷い扱いをされたことで、
無気力状態になり、
当時のことがフラッシュバックに悩まされる

実家を家を飛び出し、夜の世界へ
その後の1.2年の
記憶がかなり飛んでいること、


出産してからも
未婚ですが、


自殺未遂行為
実母に対する激しい怒り

親が高齢で自分を産んだため、
自分は20代で必ず子供を産みたいと思っていた
反面、こんな私が結婚できるはずなんてないと
常に思っていて、
その時に出会った人


子供の父親とは、彼氏として好きでしたが、
暴言や人としての気持ちの欠落、
意味不明なところで怒り出し、
話し合いが全くできないなど

一緒にいると、正常な判断ができなくなってしまうため
二度と合わない決断を自らしました。


子供がうまくいかなくて、泣き、
心の安定のタオルをかなりの力で握りしめて
泣いていたとき、

自分を見ている様でした。。


もう1人の私を育ててしまったら
どうしようと、ものすごい不安に
襲われました、、


実母からの言葉に怒り、
知らないうちに自分を殴っており、
体にあざがいくつか
あったり、



娘も感情の揺れが最近多いです。
私のせいなのもわかっています。


そうなったとき、
どのようにしたらよいか、
娘と考えようかなと思っています。

苛立ちが起きた時、
どうしても責めた口調になってしまい、
娘に対して申し訳ないです、、


HSPではないかと
思ったりしたこともありましたが、


何度か精神科やカウンセリング
など行ったことありましたが、
子育てと仕事の中、通うこともできずでしたが、



境界性パーソナリティが、
多分、当てはまっている気がしており、
病院、受診しようかと思っています。


同じ方などいますか、、






コメント

ママリ

毒親による人格否定や暴力で10代は死にたかったです。
辛い気持ちから逃避するためにした行動は親にとってただの子供の悪さで更に言葉の追い打ちをかけられ本当に死にたかったです。
10代後半はあまり家に帰っておらずそんな中でできた最悪な彼氏との間に2ヶ月で子供ができて私は捨てられて未婚で産みました。
けど、私の場合は親はヤバかったけど自分は反面教師で良い子育てをしたいと本気で育児心理学的な部分を勉強したので子育てで心が乱れることはないです。
今は自分の過去は親のせいで辛かった期間もあるけどそれが子育てに悪く作用するかは自分次第で全く親は関係ないと思ってます。
精神を鍛えると良いですよ。
精神を鍛えると言ってもじゃあ何をすれば良いかと言えば、実は自分の中で何か努力している事をそれを続けるとか何かを成し遂げるとかそういう経験を増やして行く事が精神のレベルアップに繋がりました。
とはいえ、私もこの二十何年間の間に私に起きた事や私の性格的要素もあり心療内科で薬をもらってはいて前は頻繁に飲んでましたが「絶対に依存しない!絶対にほぼ使わない最終手段としてしか使わないで良いくらい自分で打破してやる!」という気持ちで数年過ごしてきて数ヶ月に一回飲むか飲まないかで生活できてます。
薬は肌に離さず持ち歩く事で「最悪薬があるからこそなるべく自分で頑張ろう」って思えるので病院には行った方が良いと思います。
けど、「自分は過去にこういう事をされたせいで他者にこうしてしまう」と他責思考で終わらない方がいいですよ。
「別に親は関係ない!私は私!」と思うか考えてしまうなら更にもう数歩進んで「じゃあどうすればいいのか」から更に「親はなぜ私にそうしたのか」「親は私にどうするのがよかったのか」まで本気で考えて調べて答えを出す事が自分の今後の人生が辛くならないためにできる事かなと実体験で思いました。

あとはこんな時間に考えると考えすぎてしまうので寝るか夜更かしするなら楽しい事しましょ!

  • みかん

    みかん

    私も、
    親になり、

    母のようにだけはなりたくないと
    思っている反面、
    同じ様になっているような
    自分、


    また、仕事の都合上、
    母に娘をお願いすることも
    多かったり、
    アレルギーがあり、
    ミルクは特別なものを取り寄せたり、
    食べ物にもかなり気を使ったり
    現在も
    かなり大変です、、

    ➕仕事と、
    自分の心の安定と、、

    私もらった薬は
    捨ててはいないです。

    他責思考に
    しらないうちに
    引き摺り込まれているといった方が
    良いかもしれません、
    自分でも自覚していないスピード感で
    気づいたらなってます。
    頭がその思考になっているのです。



    ただ、私の最近の
    行動、言動が明らかに
    母への殺意が芽生えるほどなどので、
    自分でも怖いのです、、

    母とは、昨年まで実家にお世話になりますが、
    精神の限界で、
    母から離れたいことが
    目的で、
    今は娘と2人で暮らしています。

    仕事の都合などで、
    頻繁に会いますが、


    出産前後に
    様々、調べたり、
    精神科に行ったりカウンセリングを
    しましたが、
    親と一緒に暮らしている以上、
    だめだというのが答えでした。

    そして、
    現実として、
    お金に多少の無理はありましたが
    4年後に
    家を出ることをしました。
    まだ2ヶ月くらいです。

    育児本なども、
    いくつか買って、
    読みました、

    しかし、
    仕事の忙しさに追われて
    毎日が精一杯でした。

    でも、
    私はダンスの仕事をしていますが、
    その踊る舞台をみて
    娘は育っています。

    ママが一番かっこよかったと
    言ってくれるのは娘だけです。
    その仕事も娘は理解してくれています。

    母は仕事で、私がいないことを
    娘の成長でよく思わないなど、
    言われましたが


    私が子供時代、
    母はずっと家にいましたが、
    現在の私はこんな姿です。

    一緒にいる時間が長いが
    よい子育てとは、全く言えないことが
    私によって証明されています。



    私は私で生きたいです。


    でも、一度、
    病院受診し、
    はっきり診断してもらった方が
    落ち着くかもしれないと
    思っています。

    • 1月10日
  • ママリ

    ママリ

    お母さんとはなるべく離れた方が良いですよ。
    私も産んで一年は実家でしたがその頃は外で親の文句ばっかり言ってました😅
    ダンスのお仕事の金銭事情が分からないですが、お母さんとの関わりが増えるなら私なら仕事変えます。
    ダンスは習い事として続ければカッコ良い母を見られるかなとも思うし。
    やっぱり関わりが多いと自分に何か悪い事が起きた時の原因の吐口みたいなのにしてしまいたくなると思います。
    辞めなくても良いですがやっぱりそういう親との関わりは今が良くないなら今以上に減らせという事だと思います。
    あとは、他責思考は考えた瞬間に「他責思考すんな自分👊💢ダサいわ!自分で解決してカッコつけろこの野郎!」って後から心の中でツッコミ入れるところから始めると良いですよ。
    癖は無意識、思考の癖もまずは意識的にぶっ潰していく事を続ける事で段々自分の思考として馴染んできます。

    • 1月10日
  • みかん

    みかん

    今の仕事は
    私にとって天職です。
    この仕事以外はありえません。



    普通の仕事は
    私には無理です。
    それはいろいろな仕事をしてみて
    わかりました。

    時間は普通の仕事の半分以下です。
    その分、家で振付や他の事務作業など
    ありますし、
    レッスンの時間が仕事なので

    1日1時間だけの仕事の日もあります。
    そのおかげで
    娘のお迎えもいけます。


    お給料も時間も、
    かなり融通されており、
    ダンスの仕事は
    普通の何時から何時というものではありません。
    舞台が近くなれば、
    土日も練習があります。
    そこに娘を連れて行くことも
    できます。


    そこの代表が私にとっての恩人です。
    それだけが私とっての
    唯一の心の支えです。


    習い事をするような時間は
    正直、1mmもないですし、
    そんな単純なものではないです。
    ダンスは私にとっては
    人生なので、
    この仕事で生きていくつもりです。




    この仕事だから
    まだこの程度の母との関わりで
    済んでいると思っています。

    根本的に
    娘が丈夫であれば
    良い問題になってきます。


    娘が保育園に元気に毎日通えていれば
    なんの問題もありませんが、

    そうもいきませんし、
    毎回仕事を休むわけにもいきません。

    その都度、母から
    言われることが
    ものすごいストレスになります。

    家を出る決断をした自分、
    これでよかったと
    前を見ていきたいです。

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

中学から不登校
死にたいと自傷行為
子供産んでからも
感情のコントロールができず
旦那と喧嘩したら暴れて物壊すし
自分を止められなくて辛くて
イライラしたら
部屋からも出れなくなり
病院行かなきゃってなりました。
最初は発達障害を疑って
病院へいきましたが
1番近いのは
境界性パーソナリティ障害かな
といわれました。
発達検査もしましたが
数値的には境界性知能
ASDはまったくないといわれ
ADHDの薬は一応貰いました。
結局病院も薬も続けられず
今は通ってませんが
境界性パーソナリティ障害は
年齢とともに落ち着くといわれ
30歳少し前くらいから
少しずつ落ち着いてきてます😢

  • みかん

    みかん

    私も最初は、
    発達障害や、HSP
    PTSD、フラッシュバックの症状があり
    その辺かなと思ったりして

    カウンセリングや
    病院行きましたが、
    子育ての中では
    中々、通い続けることは難しく、

    しかし、
    やはり、おかしいし、
    衝動的な強烈な怒りと
    その時に体を叩いていたか
    つねっていたかで、

    あざができていたことにも
    後から気づき、、



    私は30歳超えていますが、
    母の言葉から
    過去に引き戻されたり
    異常なほどの怒りになることが
    自分でも怖いです
    いつか
    包丁もったらどうしようなど
    思ったりするほどです


    さすがに
    やばいなと思い、

    過去のことや怒りを
    人に話せば消化できるものでもなく、
    むしろ、湧いてきて収まりません。
    通常、その怒りを押さえつけている状態のため、
    ふとした言葉がきっかけで、
    出てきてしまう。



    というよりも、
    考え方を変えなければいけないなと
    思いました。
    言葉が出たとしても
    大丈夫な自分になるようにと、

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

発達障害はどうでしょうかね。
衝動がお強いので、もしかしたら当てはまるかもしれません。
もし発達障害であれば、アトモキセチンというお薬がとても楽にしてくれますよ。
それに障害年金もあるので、生活の足しにできるかもしれません。
一度検査を受けてみるといいと思います💦
精神科で千円ほどでウェイスという検査が受けられます。