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ママリ
ココロ・悩み

嘔吐恐怖症、軽度パニック持ちですお腹いっぱい食べたいのに嘔吐したら…

嘔吐恐怖症、軽度パニック持ちです
お腹いっぱい食べたいのに嘔吐したらどうしよう、、、となって
思うように特に外食を楽しめない
本当は色んな美味しいもの食べて食を楽しみたいのに
もう。かれこれ何年になるんだろう
周りからはあまり理解されにくいし辛い

同じような症状の方いますか？
対処法とかありますか？😭

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