ココロ・悩み

最近、心も身体も疲れやすい。料理下手だから栄養あるものなんて作れな…

最近、心も身体も疲れやすい。
料理下手だから栄養あるものなんて作れない。
努力しようとしても、体が重くて動けない。
離婚して一人暮らしで一応仕事はしてますが、子供はいません。

疲れたとき、たっぷり8時間睡眠とりますがそれでもです。
同じ方いますかー？
どうしたらいいんでしょう( ; ; )

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