ココロ・悩み
PMSがひどく、涙や動悸、頭のフワフワ感、肩の痛み、過呼吸に悩んでいます。皆さんはどのように対処していますか。
PMS酷い方いませんかー？女の子の日3日前…
急に涙が出たり…動悸がしたり…😅
もーやだ…💦
なんだか頭もフワフワしてる…
肩も痛い…過呼吸にもなる…
もー、適当にしてゆっくりしましょー(´・ω・｀)
酷い方どーやって乗り越えてますか？
- R♡(5歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
最初は漢方飲んでましたがあまりにもひどすぎてピル飲んでました😭
はじめてのママリ🔰
私は毎月ではないですがだいたい1週間前くらいからPMS酷いです、、
イライラはもちろん不安症になったりなんかそわそわしたりめっちゃ不安定になります🥺
一時期漢方のんでましたが気休め程度で効果感じなかったのと薬をあまり飲みたくないので、一時的だしもうこればかりは仕方ないと割り切ってます😭
好きなことしてゆっくりしましょ☺️
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R♡
ありがとうございます( * ॑꒳ ॑*)
わかります…😅
割り切って好きなことしてゆっくりしましょーね😭- 11月26日
あい
だいたい1週間前からイライラと情緒不安定になり、暴食が始まります💦
怒りまくり、涙もろくなり胸苦しくなったりと精神面ボロボロに。
漢方薬飲んでます。
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R♡
ありがとうございます( * ॑꒳ ॑*)
苦しくなったり、情緒不安定同じです…😭
ほんと辛いですよね😭😭- 11月26日
R♡
ありがとうございます💦
ピル飲んだら少しは落ち着きますか？
退会ユーザー
ピル飲んでたらだいぶマシです！
生理も120日に1回しかなくなり快適に生きやすくなりました！
漢方は効きませんでした😭