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睡眠に関するアドバイスをください。生後5ヶ月半です。夜19〜20時に寝か…
睡眠に関するアドバイスをください。
生後5ヶ月半です。
夜19〜20時に寝かせます。（お風呂後にミルクを飲みながら寝てしまいます。ルーティンみたいになってしまってます。）
そこから0時にグズグズ。2時から朝7時までグズグズで寝たり起きたりを繰り返します。
寝不足とワンオペ多めでキツく、添い乳をしてしまってます。
服装、室温湿度、灯りなどは大丈夫かと思います。
なるべく通しで寝てもらうにはどうしたらいいでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
ままり🌻
睡眠退行、歯の生え始め等で
まだまだ乱れる時期ですよね😢
「寝るときの癖」があると
睡眠時間がどうしても短くなると
個人的には思ってます。
飲みながら寝落ち、添い乳、は
私ならしないようにしますかね😭
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