※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

風邪ひいて咳が止まらないし、尿漏れも止まらない🫩眠れない…咳嫌すぎる…

風邪ひいて咳が止まらないし、
尿漏れも止まらない🫩眠れない…

咳嫌すぎるーーーー！！！！！

産後2年経ってるんですが、
これって緩いってことですよね…

コメント

ᩚあーちゃんᩚ

膣トレしてみてください！
膣にちから入れて、イメージで梅干しみたいなギュッてなってるのを想像するとよく力入ります！
力込める、力抜くを10秒ずつ3セットを1週間続けてたら尿漏れなくなりました！
個人的に見つけた方法なので、ダメそうだったら別の試してみてください！

お身体お大事にしてください☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    膣トレ、チャレンジしてみます！
    どうしてもお尻に
    力が入ってしまうんですよね🤦🏻‍♀️💦
    ありがとうございます😊

    • 2時間前

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング