子育て・グッズ
離乳食中期の8ヶ月の子どもに与える食事量について悩んでいます。朝と昼の食事内容と量を具体的に記載していますが、野菜の量が多く、主食の増やし方に不安があります。バランスについて意見を伺いたいです。
現在８ヶ月で離乳食中期です
離乳食の量がわからず
どれぐらいみなさんあげてますか？
二回食でだいたいおかずは2品から3品で
ペースト系であれば
パンがゆやおかゆに混ぜてあげています。
朝トータル120〜130g
パンがゆ50g、野菜40〜50g、ヨーグルト30g
昼トータル150g〜175g
おかゆ60g、野菜50〜60g、
タンパク質20前後、フルーツ20前後(ほぼバナナ)
栄養士さんにはバナナは半分くらいあげてもいい
と言われて増やしたり、豆腐とかの時はまあまあの量です…
だいたい２０分くらいで完食して時間空けて
ミルク150から180を飲み干します🙂
おかゆに混ぜることが多いので野菜が多く
ネット見ると野菜30前後で書いてたので
これだとバランス悪いでしょうか…
主食をどこまで増やせばいいのか悩んでます😢
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
8ヶ月の時はトータル200gぐらい食べてました
軟飯〜白米80-90gでした
食後ミルクは150g食べるようになってから飲んでません
はじめてのママリ🔰
とってもたくさん食べてくれるんですね！！ミルクなしになると食事中お茶とか結構飲んでましたか？？🥺
重ねて質問になってしまうのですが
主食とおかずの量は同じぐらいでしたか？？
バランス考えるのが難しくて…
はじめてのママリ🔰
そんなに飲んでなかったです〜
同じ量か主食が少し少ないぐらいでした！
バランスはタンパク質が多くなるように作るしか考えたことないです
はじめてのママリ🔰
ご飯でいけてしまうんですね！
お茶あまり飲まないので水分が不安と
野菜多すぎ？と悩んでたので😣
経験談お聞きできて助かります。
少し主食増やしてタンパク質はきちんと取れるように進めてみようと思います！
度々ありがとうございます！