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サプリ・健康

手足の末端と頭はいつも熱いのですが、それ以外が常に冷えています。特…

手足の末端と頭はいつも熱いのですが、それ以外が常に冷えています。
特に下半身が冷えていて、上半身も冷えている割に変な汗をずっとかいています...😭

冷え性の一種なんでしょうか？😭
ストレスを感じやすい、イライラしやすい...で自律神経が乱れていると思います。

よもぎ蒸しって効果ありますかね？😭
他にも上記の症状で効果があるものなどアドバイスいただきたいです🙏

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