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数日前から睡眠後退なのか夜まとまって寝てくれていたのが、頻繁に2-3時…
数日前から睡眠後退なのか夜まとまって寝てくれていたのが、頻繁に2-3時間ごと、酷い時は1時間で起きるようになりました。同じような方はいらっしゃいますか？これは睡眠後退でしょうか。夜がまとまって寝れなくなったからか今日は昼間すぐに眠たくなって昼寝が多めです。朝晩逆転してしまわないか心配なのですが、逆転しないコツなどありますか？あと同じような経験をした方どのくらいで治りましたか？育休が6ヶ月しかないため、仕事始まってからもこの調子だとしんどいなと思うのですが、ネントレは私の精神的にできそうになくて、、、。
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
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