10ヶ月の息子の離乳食作り置きについて相談です。1週間で消費し、栄養不足や食べ物の単調さに悩んでいます。他の方はどのようにされていますか？アドバイスをお願いします。
10ヶ月の息子がいます👦🏻
このくらいのお子さんいらっしゃる方、離乳食の作り置きやフリージングってどんなけされてますか？？
また、それをどれくらいで消費されてますか？？
ちなみに私の今冷凍保存してるのは、
《野菜》
玉ねぎ
小松菜
大根
ブロッコリー
トマト
キャベツ
《タンパク質》
しらす
マグロ
鶏むねミンチ
豚牛ミンチで作ったひじき入りハンバーグ
あと、野菜スープ
ひじき
この食材を朝昼晩つかって、約1週間くらいで消費して、ってかんじなんですけど、栄養が足りていないような気がして、毎日同じようなものあげてる気がして、心配です💦
みなさんどのようにされてますか？
またアドバイスなどいただけるとうれしいです🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
- tes(6歳, 8歳)
T.A
充分だと思いますよ！
わたしもそんな感じです！
クミ
うちはあと
にんじん、ほうれん草、アスパラ、パプリカ、さつまいも、じゃが芋、ダイコンおろし、納豆、ツナ、その時々の魚、かぼちゃ、りんご、トマトピューレ、マカロニ、そうめん、うどん
ってとこかな。
みそ汁の具に野菜をたくさん入れるので。
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tes
大人のご飯作るときに一緒につくってらっしゃるんですね！
すごいです😂
そのほうが楽ですか？？
離乳食下処理してフリージングする作業って結構時間かかるのでそれも大変で💦- 6月18日
T.A
キャベツ
たまねぎ
ほうれん草
にんじん
かぼちゃ
じゃがいも
バナナ
りんご
ミンチ
しらす
ツナ
ミートソース
うどん
ごはん
冷凍してます
だいたい1週間すぎるくらいで
消費かなー
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tes
ありがとうございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️
そう言っていただけると安心しました😣💕
ちなみにT.Aさんは調味料つかってらっしゃいますか？？- 6月18日
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T.A
和光堂の野菜スープや和風だしとか
あんかけなんちゃらー！とかで
味付けというのか、笑
わからないですがそうゆうのを混ぜて
スープにすることがほとんどで
まだ大人の醤油とか味噌とか塩とか
ぜんっぜん使ってないです！！- 6月18日
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tes
あんかけなんちゃら私もやってみたいです笑
なかなか、素材の味から進歩しなくて- 6月18日
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tes
途中でおくってしまいました😅
だんだん味付けにも慣れていかないとですよね💦
でも、まだいいか、、、笑- 6月18日
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T.A
素材のままで食べてくれるなら
まだいいとおもいますよ！さすがにうどんはだしいるよな？と思って和光堂の粉末使用です😆
今日食べよくないな？とか
飽きてきた？てときに
野菜スープ粉末いれたりしてます✌🏻
和光堂の粉末のものはすぐに溶けて
いろんな味のスープになるので
結構いろんな味買いだめしてます！
中華風あんかけだったかな？
すぐとろみと味がつくし
食べもよくなりますよ＾＾- 6月19日
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tes
確かにうどんは美味しい出汁で食べたいですよね😅
たまに半分も食べないくらいでもういらんってなるので、私も出汁系買ってみます😁✨
中華風あんかけめっちゃおいしそうですね😊いろんなものに使えそう🙌🏻- 6月23日
なっちぃん
普通にすごいなぁって思いましたぁ～
うちは
トマト 人参 じゃが芋 さつま芋 ブロッコリー 玉ねぎ パプリカ等
鶏ささみ 鯛
りんご煮 ブドウ バナナ イチゴ
毎日何種類か作って無くならないようにはしてますが、飽きちゃうかなぁと思いたまにベビーフードも使ってます😌
消費は１週間～２週間以内です😌
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tes
ほんとですか！？😂
私も外出時などはベビーフードつかってます💓
パプリカ、色合い楽しくなりそうでいいですね✨✨
私はいつも全体的に緑っぽくなってしまうので笑
ありがとうございます！- 6月18日
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なっちぃん
色合いのためにパプリカ使ってます😌肉厚で食べにくそうなんで小さめに切りますけどねぇ😅
離乳食頑張りましょうね(^-^)v- 6月18日
クミ
あ、説明不足でごめんなさい。
野菜はいつも炊飯器で炊いちゃいます。あとは大人のみそ汁の具を小さくして水から茹でて使ってます。ただ、そのみそ汁に更に野菜を入れてるんです。
あとはうどんとかマカロニの具にも使ってます。
私も地味に小さくしてると時間かかるな～💦って思いながらやってます。（笑）
でも、最近は大人の煮物とかも取り分けちゃってます。
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tes
野菜を炊飯器で炊くんですか！？！？すごい！その技教えて欲しいです🙇🏻♀️
私料理全くできなくて、離乳食だけは私が全部してるのですが試行錯誤で😂- 6月23日
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クミ
そうです！！
はじめは子供のご飯と一緒に炊いてたんですが、スープも使える！って思って、野菜がヒタヒタになるくらいお水入れて、「早炊き」モードでやると20分位で軟らかになりますよ～。
おすすめです。またわからないことあればどうぞ。- 6月23日
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tes
なるほどー！
毎回火加減見ながらコトコトやってました😭早速次やってみます💕💕
ご丁寧にありがとうございます❤️❤️- 6月23日
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クミ
もし、ご飯と一緒に炊くなら、アルミホイルにくるんで入れるとできますよ。
頑張りましょうね！！
グッドアンサーありがとうございます。😆- 6月23日
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