はじめてのママリ🔰
糖質減らすと75gは尚更ひっかかりますよ🙌
はじめてのママリ🔰
妊娠糖尿病でしたが、ひっかかっといた方が良いですよ。
だんだん後期になるにつれ血糖値上がって行きますし、赤ちゃんにも栄養が必要ですよ。自分で血糖値を管理するより病院とやっていった方が安心だと思います😊
ママリ
私は病院で、妊婦さんは血糖のコントロールが難しくて上がりやすく下がりやすいので、3食じゃなくて、同じトータル量を、５回に分けて食べるといいですよって言われました。
特に病院でアドバイスはなかったですか？聞いてみたら、自分に合わせたアドバイスがもらえると思いますー！
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