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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳のお子さんを持つ方に、朝ごはんや夜ご飯のメニューについて教えてほしいです。栄養面が気になるので、作り置きや冷凍ストックのアイデアがあれば知りたいです。

2歳代のお子さんいる方!

朝ごはんどんなのにしてますか??😭

夜ご飯、よく作るメニューあれば知りたいです!
大人のご飯がテキトーなので子供も同じだと不安になるので、
栄養面を考えていまだに子供の分だけ離乳食のように作り置き冷凍ストックとかしてまして😭

コメント

ゆあ

朝ごはんは、パンと牛乳にしてます〜。
夜は親と一緒のものを食べてます!
作り置きはもう辞めました🙄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    パンは食パンですか?

    • 8月26日
  • ゆあ

    ゆあ

    ディナーロールとかです!
    冷凍しておいて朝にレンジで解凍してます( ˊᵕˋ* )♩

    • 8月26日
ママリ

朝ごはんはパンとバナナとかふりかけご飯とか冷凍オクラ➕しらすを乗せたご飯とか、、てきとーになっちゃってます😭
夜ご飯は大人と同じにしちゃってます。栄養面たしかに心配なのでブロッコリーゆでたりキャベツちぎったり(生だとたべます)、タンパク質足りなさそうだったら炒り卵作ったりプラスαしてます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    しらすご飯いいですね!!!
    湯切り?して塩分落としてますか?泣

    • 8月26日
  • ママリ

    ママリ

    それするのめんどくさすぎて1歳半以降は全くしてません!かけるお醤油や麺つゆはちょびっとにしてます!
    しらすと小松菜、にんじん、きのこを炒めて麺つゆで味付けた手作りふりかけもよく作って冷凍ストックしてます☺️

    • 8月26日
はじめてのママリ🔰

朝は忙しいので、
主食はふりかけご飯や超熟
野菜果物はミニトマト、バナナ、茹でた人参、マヨネーズつけたブロッコリー
たんぱく質はヨーグルトか幼児用チーズ、コープの幼児用ハンバーグなど

朝食は基本手を加えないものが多いです😂
あとは夕飯の残りのおかず、味噌汁とかです。冷凍ストックは時々差し込みます。

夜よく作るのはツナとピーマンで作る無限ピーマンですね。楽なので😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食パンは何か塗ったりとかしてますか??

    • 8月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    基本は塗らないで、トーストするだけです。
    何か欲しがる時はほんの少しの蜂蜜、ケチャップをうすーく塗ってあげます😂

    • 8月26日
はじめてのママリ🔰

朝はパン、牛乳、バナナとかその日にあるものです😊お弁当を作るのでその残りの卵焼きとか😊
夜は味噌汁多いです🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    パンは食パンですか?

    • 8月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食パンやロールパンでそのままあげてます😊

    • 8月26日
はじめてのママリ🔰

朝は、

納豆ご飯orきなこパンケーキ
バナナ
ヨーグルト
ミニトマト

です!毎日ほぼ固定です!!

夜は、
米粉餃子 焼きそば 米粉ハヤシライス 米粉お好み焼き 等作ってます。
偏食だった時期は、イオンの野菜の米カットをご飯に混ぜてました🤣🤣気休めですけどww

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きなこパンケーキ!!いいですね!ホットケーキミックスで作ってますか?
    作ったやつを冷凍しておいて出すとかではなく毎朝焼いてますか?😭

    • 8月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    SNSで見たあ1歳頃から食べられる&レンジで作れるやり方で作ってます😌

    そんなに手間では無いので、朝作ることが多いです。余ったら冷凍することもあります。(うちは下の子も食べてるのであんまり余りませんが🤣)

    • 8月26日