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生後11ヶ月の男の子を抱っこで寝かせるのが大変で、いつになったら一人で寝るようになるのか知りたいです。ネントレが必要でしょうか。

【寝かしつけについて】
生後11ヶ月の男の子ママです。
いまだに抱っこでしか寝てくれません。
10キロ近くあるので重いのに寝つきが悪いタイプなので何十分もゆらゆらしないといけないことも多く毎回キツすぎて寝かしつけが苦痛になってきました。
いつになったら1人で寝てくれるようになるのでしょうか？
ネントレとかしないとだめなんですかね、、
体のあちこちが痛いです🥲

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