ココロ・悩み
【育休中で育児に疲れました。疲れの取り方の工夫】育休中ですが、日々…
【育休中で育児に疲れました。疲れの取り方の工夫】
育休中ですが、日々ほぼワンオペの育児に疲れました。
朝起きてご飯、家事、離乳食準備、ミルク、着替え、掃除とほんとに１日が一瞬ですぎます。
最近はお昼寝いいときで3時間寝てくれますが、日中の自由時間はその時のみなのでその間に家事とか諸々を全速力でやらなければならず、息つく暇もないです。
そう言っている自分も嫌になります。もっと要領良くできないの？と思いますが、体がついていきません。
育休中なのに、仕事してた時の方が疲れてません。なんでこんな心身共に疲れるんでしょう。。
疲れの取り方、心身共に笑顔になれるコツありますかね、、、運動するとかですかね、、
- レイニーコーン(生後5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です🥹
子供の命預かってるので
精神的にも疲れて
仕事よりも疲れるんだと思います😭
一緒にお昼寝して
家事は最低限にしていました🙂↕️🙂↕️
🐰うさまま
お疲れ様です
日々頑張られててすごいです！
お子さんのお昼寝中に甘いもの食べてゆっくりしてください🍰
私は運動は嫌いなのでショッピングしたり美味しいものを食べたり
とにかく楽しいことするに限ります！
あと離乳食はコープの冷凍に頼ってます☺️
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