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ゆり
ココロ・悩み

気持ちが落ち込んでいるとき、皆さんはどのように対処していますか。

みなさんにお聞きしたいのですが、昨日あまりにも気持ちが落ちてしまい、今日も引きづってます。
なかなか気持ちが落ち着かなくてリラックスしてる状態にもなくて、胎動もあまり今日はわからないし、横になってるけど、ただただ、落ち込んでて仕方ないです。
そういうときってみなさんどうしてますか？

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