
コメント

おさき
家事育児できてるのすごいので、自分をまず褒めてください。
私もうつで、今はだいぶましになりましたが、まだ薬は飲んでます。
不安定になるのも人間だから仕方ない部分もありますし😅とはいえ今後の不安はまぁ常にあります💦そういうものかな、と思うようにはしています。
カウンセリングやったらだいぶ良くなった感あるので、主様もカウンセリングやってみても良いかもしれません。
おさき
家事育児できてるのすごいので、自分をまず褒めてください。
私もうつで、今はだいぶましになりましたが、まだ薬は飲んでます。
不安定になるのも人間だから仕方ない部分もありますし😅とはいえ今後の不安はまぁ常にあります💦そういうものかな、と思うようにはしています。
カウンセリングやったらだいぶ良くなった感あるので、主様もカウンセリングやってみても良いかもしれません。
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
そうですね。自分を褒めます。
精神科受診してカウセリングも受けてみます。