6ヶ月ごろ、何時から何時まで寝ていますか?また昼寝は何回ですか?元々、…
6ヶ月ごろ、何時から何時まで寝ていますか？
また昼寝は何回ですか？
元々、睡眠時間が短い子で新生児の時は13時間しか眠らず今は平均11〜12時間前後です。
夜は今まで8時過ぎに布団に行ってもすぐに眠れず抱っこで寝かしつけ、9時半に寝て6時半ごろに起きていました。
夜中は2時間半〜3時間おきに起きて授乳しています。
最近は8時半には眠れるようになって、そこは嬉しいのですが…
4時半ごろに目を覚ましそこから何をしても寝ません😢
そのあと諦めてリビングで遊んでいます。
夜の睡眠時間が8時間もない（２回起きて授乳するため）のは大丈夫でしょうか？
また朝起きるのが早い分、お昼寝が細切れです。
昨日も4時半に起きたのですが、
6時半〜昼寝①
11時〜昼寝②
14時〜昼寝③
17時〜昼寝④
でそれぞれ30〜1時間半ないくらいでした。
昼寝が細切れなのも夜まとまって眠れないからでしょうか？夜にまとまって寝るにはどうしたらいいでしょうか？
アドバイスお願いします。
- chi(生後6ヶ月)
コメント
ミニー
夜まとまって寝るには、、、
色んな説もありますが
私は時間が解決すると思ってます🥹
というのも、
うちが2人とも夜通し寝たのが2歳すぎだったので😅
寝るのも特技かなと😂
てら
うちも4ヶ月手前まで書かれているようなスケジュールでした💦
体力ついてきたので④の夕寝を無くして（お風呂の時間をこれぐらいにする）19時から20時に寝るようになりました！
今は朝明るくなるのが早くなったからなのか5時に起きますがもう諦めて遊んでいます😂
もっと体力ついて体使うようになったらもっと夜も寝るようになるかなと思ってます💤
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chi
時間が解決するのかもですね…
もう少し頑張ります🙆♀️- 5時間前
chi
そうなんですね〜うちもそのパターンかもです😭
気長に頑張ります！