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ニマ
ココロ・悩み

パニック障害や不安障害の方に質問です。私は外出時に予期不安が強く、動悸がします。アルプラゾラムとクエチアピンを処方されていますが、副作用が怖くて飲めません。どちらかを飲んだ方がいれば教えてください。

パニック障害、不安障害の方にお聞きしたいです

私は病院に行ったり、1人で車を運転して出かけたり
1人で外にでたりすと予期不安が強く
動悸がしてしんどくなります

頓服をお守り代わりで今まできて、飲んだことはありません

アルプラゾラムとクエチアピンをもらってます
発作がでたらアルプラゾラムと言われて
予期不安が強い時などはクエチアピンと言われているのですが
両方副作用が怖くて飲めません

どちらかでも飲んでいた方おられたら教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

ソラナックスは飲んだことあります。私は効果ありました

  • ニマ

    ニマ

    副作用が怖くて🥲どんな感じだったか教えてもらえませんか🥲

    • 6月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    穏やかにリラックスして不安も薄まる感じででも、同時は副作用とかは気にしてられないくらいだったので飲まないで済むなら飲まなくていいんじゃないですかね?漢方とか処方してもらったり、私は鬱とかパニック専用の薬は副作用怖くて飲めなかったですがソラナックスとか、デパスとかは頓服で飲めてました!

    • 6月3日
はじめてのママリ🔰

アルプラゾラムは長年服薬してます!
私は副作用はほとんどなく、過剰に神経が過敏になって辛い発作が出た時や出る前に飲むとちょうど良く穏やかな体調にしてくれるので凄く助かっています。

クエチアピンは数回服薬しましたが、私には強すぎてやめました。
・異常な眠気で12時間くらいは平気で眠れてしまう→途中トイレに行きたくなったので立ち上がったら、フラフラで転倒の危険があるレベルで危なかった
・翌々日まで眠気やだるさが残った


という感じでした!
体質によって効きやすい効きにくいの差はあるので、もし不安なら安全な環境で試してみる方が良いと思います。(1人で病院に行く時など→何かあったら休ませてもらえて1番安全)

マパ

アルプラゾラム飲んでます‼︎
体調が悪い時は1日3回だったのが
今は1日1回ー2回に減りました!
最初は凄く眠くなったりしてたのですが、カラダが慣れたのか眠さは減ってダルさがあります😂
何もしたくないなーとかそんな感じです。
人によるとは思いますが、
めちゃくちゃ強い副作用は出ませんでした😊

私もニマさんみたいな感じで
(当時は勝手に自律神経の乱れだと思ってました)
薬も飲んでなかったのですが
いきなりドカンと来たのですぐに予約の取れるメンタルクリニックに行きました。
薬飲んで凄く楽になりました。
メンタルクリニックで貰った薬ですか?内科とかですか?
まだまだ小さいお子さんがいて1人時間も難しいかと思いますが、薬を薦める訳ではないですが本当に辛い時は飲んでみるのもいいと思います!

  • ニマ

    ニマ

    一度次男を産む前に治ったのですが
    三男の妊娠中に再発してしまい
    ずっとパニック障害とお供してます🥹
    産後色々あり夜に救急車で行ったこともあり
    すぐにかかりつけの精神科に行きお薬を貰いました😓
    が、飲むのが抵抗あって
    1人で車の運転などしなかったら飲まなくても大丈夫な程度なんですが🫩

    • 6月5日
  • マパ

    マパ

    救急車…😭
    とても辛かったですよね。
    私は車に乗ってる時になって
    何とかタクシーで帰ったのですが
    あの日の事を考えると、またいつかなるのかな…と不安になります😭
    肩こりは大丈夫ですか?
    普段肩こりしない私がパニックになった時期はガチガチで、今も鍼灸通ってます🥺だいぶ良くなりましたー!
    旦那が単身赴任のワンオペ、
    実家は少し遠いので
    何とか子供を生かさないと!と思いYouTubeの自律神経ストレッチとか
    鍼灸…できる事何でもしてます😂💦

    • 6月5日
  • ニマ

    ニマ

    いつも次男三男を交互に抱きながら〜の行動になるので
    肩こりガッチガチです🙄首もです🙄
    ワンオペな上に実家が遠い中
    すごく尊敬します🥹
    私は旦那が長距離運転手なので週末しか家にいないため
    実家に甘えまくりです😓

    • 6月5日