妊娠8ヶ月で寝返りで起きる。左側が苦しく右側は血流悪化。みなさんの寝方教えてください。
現在妊娠8ヶ月です！最近お腹がだいぶ大きくなってきて、夜中に何度も寝返りで起きるのですが、みなさんどのように寝てますか？よく左を下にしたシムスの体位がいいといいますが、左を下にすると胸の下あたりが圧迫されてとても苦しくまた、腕が痺れてしまいます。同じような方いますか？
私は仰向けで膝を立てて寝るか、右を下にした寝方がまだ楽に感じるのですが、その寝方だと血流が悪くなったり、足がつりやすくなったりしてあんまり良くないんでしたっけ？
みなさんどのように寝ているか教えていただきたいです(^^)
- はじめてのママリ(3歳3ヶ月)
コメント
ぺんこ
私は仰向けで膝をたてて寝るのが１番楽だったのでそれで寝てました☺️
色々言われますが、楽な姿勢で寝るのが１番じゃないですか？
tanpopopon
私は左を下にして寝てます☺でも気がつくと仰向けだったり右向きで寝てます😅
助産師さんに聞いたらママが苦しくなければいいよーと言われましたよー🎵
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はじめてのママリ
そうなんですよね😱気付くと姿勢が変わってます💦
あんま気にしなくて大丈夫なんですね☺️
ありがとうございます！💕- 5月30日
退会ユーザー
シムスがいいってよく聞きますが、私は向きは気にせずその時に寝たい方を向いて寝てます😁
抱き枕があると寝やすいですよ！
それが布団や毛布を抱き枕代わりにして抱く感じで寝てもいいかもです！
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はじめてのママリ
抱き枕あると変わるんですね！❤️
ありがとうございます(^^)✨- 5月30日
ママ
寝る時は左を下にして寝てるんですが
気づくと仰向けだったり右向きで寝てました(´･･`)
ずっと同じ向きで寝てたら首痛めました。。
抱き枕あると楽ですよ＼(^^)／
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はじめてのママリ
気付くと変わってますよね😱💨
やはり抱き枕いいんですね！ありがとうございます😊- 5月30日
たろきち
私は抱き枕を抱いて左右寝やすい方で寝てます！
仰向けだときついので楽な体勢で寝ます😪💤
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はじめてのママリ
抱き枕買おうかなと思ってきました😱❤️
ありがとうございます！✨- 5月30日
まめぞう
張り止めの副作用もあってか、左を下にすると動悸が辛くなるので、基本仰向けか右を下にしてます😅
子どもが左寄りなんですが、右を下にした方がよく動くからというのもあります(笑)
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はじめてのママリ
そうなんですね😱💦
楽な姿勢がいちばんですねo(^-^)o- 5月30日
はじめてのママリ
仰向けで膝立てるの楽ですよね☺️！
そうですね🎶楽な姿勢で寝たいと思います(^^)